Здоровый Дух

Согласно новому исследованию, хороший ночной сон делает нас более позитивными и устойчивыми к стрессу. Нарушенный распорядок дня и беспокойство по поводу коронавируса усложнили нам сон в этом году. Например,...

Этот чай из лука, орегано и яблок - секрет многих людей оставаться здоровым от природы и обходиться без лекарств и искусственных препаратов из магазина. Прием лукового чая с орегано и яблоками повысит...

Вы когда-нибудь задумывались, можно ли пить кефир? Согласитесь, большую часть времени вы даже не думаете об этом. Мы уверены, что каждый действительно знает о пользе кефира для организма. К тому же, благодаря...

Вкусовые рецепторы человека очень любят сладкий вкус. Неудивительно, что устоять перед тем или иным тортом или плиткой шоколада бывает невероятно сложно. В этом новом обзоре мы научимся бороться с этим желанием...

Если вы действительно хотите похудеть, вам нужно отказаться от этих 4 продуктов. И какой бы метод похудания или диету вы ни выбрали - это правило универсально и актуально для всех! 1)Картофельные чипсы Это один из самых популярных продуктов, которых следует избегать для похудения...

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в мире. Они являются основной причиной смерти миллионов людей. Начнем заботиться о себе и своем сердце! Чтобы быть здоровым и жить долго и счастливо, нужно следить за состоянием своего сердца...

О комах Кома - это состояние бессознательного состояния, при котором человек не реагирует и не может быть разбужен. Это может быть результатом травмы головного мозга, например, тяжелой травмы головы  или инсульта...

Из всех распространенных недостатков витаминов дефицит витамина B12 считается одним из самых вредных. Этот элемент отвечает за такие важные задачи, как производство ДНК и красных кровяных телец, а также помогает вашей нервной системе функционировать должным образом...

Слепоглухота - это сочетание потери зрения и слуха, которое влияет на способность человека общаться, получать доступ к информации и передвигаться. Это также иногда называют «двойной сенсорной потерей» или «мультисенсорным нарушением»...

Благодарность может на самом деле воздействовать на наш разум и тело. Вот четыре вывода из нашего исследования, которые не являются окончательными, но позволяют предположить, что может быть за психологическими преимуществами благодарности...

Здоровые зубы действительно важны для нашего общего здоровья. Они помогают нам улыбаться, говорить, кусать и пережевывать пищу, которая нам нужна, чтобы поддерживать себя. Важно понимать, какие типы зубов у вас есть на протяжении всей жизни...

Каждый человеческий орган лучше всего функционирует в определенное время дня и, в свою очередь, связан с определенными эмоциями. Мы все иногда просыпаемся по ночам. Из-за домашних питомцев, шума на улице, необходимости пить воду и др...