Почти блогер

Так уж вышло, что я работаю на производстве. Труд очень интенсивный, плюс ежедневный график с 6:00 до 17:00. В связи с этим, частенько приходится немного дремать в обеденное время. Но вот напасть, иногда после такого сна чувствую себя бодрым и собранным, а иногда просыпаешься словно «вареный рак» и не можешь собраться еще несколько часов. Поэтому я решил немного углубиться в данный вопрос. И вот что я раскопал, поехали! Крепкий сон является залогом хорошего самочувствия и здорового состояния организма...

Это произошло несколько недель назад. Выхожу значит я из подъезда в чистой, свежевыглаженной одежде, какой хороший день - наивно подумал я. И тут молниеносно, во дворе поднимается ветер. Тополиный пух стал везде, во всех смыслах этого слова. Парочка, идущая мне навстречу - кто чихает, кто кашляет. Но обиднее всего было то, что каждый квадратный сантиметр моего поло был теперь в пуху. Ко всему прочему, процесс его стряхивания с одежды - очень долгий и нудный. Придя домой, мне стало интересно, кто...

Приветствую вас на моем канале, друзья! Вопрос, который задавал себе любой человек хотя бы раз в жизни: откуда берется несвежее дыхание, почему оно именно с утра/когда поспал/долго не принимал пищу?! Я тоже долго об этом размышлял, пока не решил взглянуть на эту проблему с научной точки зрения. Как выяснилось по ходу дела - причин множество. Но мы не будем рассматривать сегодня различные инфекционные заболевания носоглотки и конкретные проблемы с пищеварением, так как процент проявления дурного дыхания из-за последних ничтожно мал...

С самого раннего детства помню, как дедушка говорил мне: «сынок, при каждом удобном случае освобождай ноги от обуви/носков/прочего и ходи босым, так отдыхают и дышат ноги». В принципе я так и делал всю жизнь. Ну согласитесь, нет ничего приятнее, чем пощеголять босыми ногами по песку или невысокой травке. Да, лишь бы она была чистая от мусора. Тоже касалось и сна. Я даже порой уснуть не мог, когда в холодные, зимние ночи приходилось одевать носки чтоб не замерзнуть. Поясню, речь идет о сельском доме в деревне моих дедушки и бабушки...

Скажу честно, тема для этой статьи у меня появилась после долгой работы с проблемой моей матери. Она у меня из тех людей, про которых говорят "из мухи слона раздувает". Знакомо?! Уверен, да. Всё бы ничего, но это самое раздувание крайне вредно для психологического здоровья самого переживающего. Бороться с переживаниями с помощью медикаментов современная медицина конечно позволяет. Проверенная поколениями валерьянка не теряет позиций в силу своей безвредности. Но даже ее назначать себе в качестве успокаивающего и уравновешивающего средства стоит лишь по совету медика...