Найти в Дзене
«Москва играет в антифутбол» - впечатления немцев от матча «Баварии» против «Локомотива»
Московский «Локомотив», подобно «Зениту», тоже завершил групповой раунд Лиги чемпионов без побед. В активе подопечных Марко Николича на финише – 3 ничьих. В заключительном туре железнодорожники уступили в гостях «Баварии» - 0:2...
5 лет назад
Лайфхаки для всех, кто посещает фитнес-клуб
Как не напрягать шею во время выполнения упражнений на пресс? Напряжение шеи во время упражнений на пресс часто связано с тем, что занимающийся стремится выполнить движение не за счет движения грудного отдела позвоночника, а за счет движения шейным отделом, тем самым перегружая кивательные мышцы шеи...
5 лет назад
"Манчестер Юнайтед" выходит из Лиги чемпионов !!!
Манчестер, Англия - Возможно, это была неделя, которая доказала, что "Манчестер Юнайтед" находится на правильном пути под руководством Оле Гуннара Сольскьера, но вместо этого их сезон находится под угрозой срыва...
5 лет назад
4 признака, что вы теряете мышечную массу, а не жир !!
Килограммы стремительно уходят, а объемы остаются прежними? Возможно, вы что-то делаете не так. Как понять, что человек теряет мышцы, а не жир, и что именно провоцирует истощение мышечной ткани, я узнал у Лидии Ершовой, элит-тренера тренажерного зала в клубе World Class Романов...
5 лет назад
Топ-10 продуктов для увеличения мышечной массы !!!
Продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием жира необходимы для наращивания мышечной массы, но должны быть частью сбалансированной здоровой диеты для достижения оптимальных результатов. 1...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала