Найти в Дзене
Абьюз в отношениях: что делать, если распознал в человеке абьюзера?
1. Разобраться в себе, при необходимости; в идеале, обратиться к психологу, 2. По возможности выйти из зависимой позиции, 3. Научиться выстраивать границы, отстаивать их, 4. Обратиться за помощью и поддержкой к близким, друзьям, 5...
122 читали · 4 года назад
Про правильное внедрение привычек или как заставить других выполнять твои поручения и не забывать о них?
Позавчера общались со старым знакомым. Я попросила его объяснить мне кое-какую тему. Он рассказывал и, в процессе, произнес фразу, которая натолкнула меня на идею написания данной статьи. Он сказал: -...
4 года назад
Постный стол на Новый Год
Ох уж эти зимние празднички. Новый Год… Пустые полки в магазинах, запах холодца и мандаринов из соседских окон. Хорошо… А как же те, у кого пост?
4 года назад
Подборка фильмов к новому году и Рождеству
Предлагаю составить список фильмов для поднятия новогоднего и рождественского настроения (или для просмотра на зимних каникулах). Тут также будут мультфильмы.
4 года назад
Рождественские и новогодние традиции: чем заняться с ребенком (или самому)
Сегодня предлагаю пофантазировать на тему того, чем можно заняться дома (и на улице) с детьми (или даже просто самому), в преддверии праздников. Что можно сделать вашей личной традицией, говорящей: время...
4 года назад
Где взять силы? Ресурсное состояние
- Ох, как же всё достало! Сейчас опять с работы домой в переполненном транспорте, потом готовить еду, потом уроки проверять… - А я сегодня устрою себе отдых, силы небезграничные.
4 года назад
Детская площадка: инструкция по выживанию. Как себя вести?
- Отдай, это моё! – кричит Катенька на всю площадку. - Катенька, это не твоё! Поделись с мальчиком его же игрушкой! – чуть ли ни в слезах кричит мама. Детская площадка… Сколько битв здесь было выиграно знает только сторож из школы напротив...
4 года назад
Виды манипуляций: как избежать?
- Мне позвонили из банка, говорят, мою карту пытаются взломать… - Минуточку, а у тебя что, есть карта? Ну что, сегодня поговорим о манипуляциях? Точнее, об основных их видах.
4 года назад