Здоровье Жизнь

Усталость, дезориентация, провалы в сознании и другие неприятные вещи, которые вам не захочется испытать. Только треть россиян отводит на сон 8 часов в сутки. Именно столько, по мнению большинства врачей, должен спать взрослый человек...

Они портят интерьер и сводят на нет все ваши усилия. 1. Гладильная доска и сушилка Есть большой соблазн после глажки так и оставить доску разложенной — вдруг найдётся ещё какая‑нибудь мятая одежда, которую нужно будет привести в порядок...

Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же. Чтобы хорошо выглядеть, надо правильно питаться и пить больше воды, бросить курить и думать о хорошем...

Возможно, вы просто высыпаетесь. Но в иных случаях это может говорить о проблемах со здоровьем. За окном ещё темно, до звонка будильника далеко, а вы лежите и не можете сомкнуть глаз — это состояние знакомо многим...

Что изменилось с начала пандемии Если весной в начале пандемии нам казалось, что нужно дезинфицировать каждую принесённую домой банку и коробку, то сейчас стало ясно, что в этом нет необходимости. После...