Оксана - фитнесс и аэробика

12

подписчиков

Всех приветсвую, друзья! Решила освоить новое для себя направление, теперь буду рассказывать о спорте по науке! Буду рада, если подпишитесь!

Всех приветсвую, друзья! Решила освоить новое для себя направление, теперь буду рассказывать о спорте по науке! Буду рада, если подпишитесь!

Лента материалов Видео Ролики

01:47

1,0×

00:00/01:47

5 лет

• Вы подписаны

Растяжка ног (стретчинг) для девушек: на своем примере показываю легкую тренировку

00:42

1,0×

00:00/00:42

5 лет

• Вы подписаны

Как сесть на продольный шпагат: тренировка для любого возраста

01:41

1,0×

00:00/01:41

5 лет

• Вы подписаны

"Тренировка после тренировки" Растяжка на все группы мышц

00:38

1,0×

00:00/00:38

5 лет

• Вы подписаны

Мой домашний комплекс из отжиманий разных видов: избавляемся от обвисших рук

00:39

1,0×

00:00/00:39

5 лет

• Вы подписаны

Аэростретчинг: сажусь на шпагат с помощью гамака (растяжка)

00:45

1,0×

00:00/00:45

5 лет

• Вы подписаны

Спина, пресс и руки - утренняя тренировка для девушек и женщин

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент