лучший блог о похудении

не забывайте считать калорийность молока, которое добавляете в кофе Специально для вас я собрала самые распространенные ошибки худеющих девочек, с которыми я веду свои консультации. Скука. Многим же знакомо это чувство, вроде бы есть не хочется, но вам скучно и хочется что-то пожевать...

Существует бесплатный домашний способ избавиться от черных точек. опускаем щетку на 5 минут в теплую воду Для этого нам нужно взять обычную зубную щетку и погрузить её на 5 минут в теплую воду, чтобы она размякла...

Все мы знаем, что вес не может встать просто так, на это всегда есть причины. Разберем самые популярные причины: Недосып. От него организм испытывает сильнейший стресс, который мешает худеть. Чем меньше вы спите, тем больше потребляете в день калорий...

Думаю многие из вас, как и я, уже соскучились по посиделкам на природе, костру, шашлыкам и всем прелестям майских праздников. Но многие себе в этом удовольствии отказывают, наслушавшись рассказов о том, как от это все вредно и калорийно...

В наше время очень много стресса. Стресс плохо влияет на организм и замедляет процессы похудения. Из-за него могут быть проблемы с кожей и со здоровьем в целом. Такой способ особенно актуален для тех, у кого нервная работа, для жителей больших городов...