Психолог-эзотерик Юлия Зимакова

На это можно посмотреть с очень разных сторон. При это каждая из этих сторон взаимодополняет другую. То есть к решению данной задачи необходимо подходит комплексно. Если посмотреть со стороны психосоматики, то следует честно себе ответить: - Почему вам выгодно находиться в таком состоянии? - Какие “плюшки” вы получаете, находясь в этом состоянии? Быть может так вы снимаете с себя ответственность за свою жизнь или так вам сочувствуют и заботятся о вас? Не спешите отвечать: “Мне это совершенно не выгодно...

Если вы не принимаете другого человека с его мнением, значит вы не принимаете себя. Если вы считаете свое мнение верным, а мнение другого человека неверным, значит вы все еще делите людей не хороших и плохих, окрашиваете события в черное или белое и пользуетесь всеми остальными аспектами дуального мира. И как всегда, все дороги ведут к осознанности и повышению ее уровня и это ваша личная ответственность. Как только вы осознаете, что во-первых необходимо начать с себя и ничего в этой жизни не происходит просто так...

Вы имеете право проживать весь спектр эмоций, в том числе злиться. Первым шажком к решению этого вопроса является осознать эту эмоцию в моменте. Сначала может не получаться и только по факту проживания зафиксировать гнев, раздражение и злость и это уже хорошо. С ростом вашей осознанности вы научитесь фиксировать эти эмоции в моменте. Следующим шагом является установление причинно-следственных связей. Ответьте себе на вопросы: Злость не стоит держать внутри себя, сдерживаться и накапливать. Это не экологично по отношению к себе и может привести ко многим проблемам со здоровьем...

Начать я хочу с того, что тревога - это совершенно нормальное состояние, которое нас защищает и оповещает нас о надвигающейся опасности. Но когда внутренняя тревожность возрастает, мешает нам жить и переходит в стадию хронической, тогда это повод задуматься, как выйти из этого состояния. Как правило, внутренняя тревога - это реакция на внешние обстоятельства. Например, вы не выполнили задание руководителя и обеспокоены, как это скажется на вашей работе и отношениях с работодателем. Или сейчас в...

Ваши мысли и ваши состояние непросто могут повлиять на ход событий в мире, они уже влияют и этот процесс не останавливается. Необходимо осознать, что человек как бы живет сразу в 2-х реальностях, в 2-х мирах: внешний мир, полный различными ситуациями, событиями и явлениями и внутренний мир, наполненный мыслями, ощущениями и эмоциями. Между этими мирами существует незримая, но очень крепкая связь. Принято считать, что если во внешнем мире происходят хорошие события, то в нашем внутреннем мире мы имеем...