Найти в Дзене
5 лет назад

Быстрый и сытный ужин для всей семьи за 200 рублей

Всё смешал и готово - считаю, это отличным рецептом для быстрого и вкусного ужина. Время активной готовки - 7 минут, а пока все запекается в духовке, можете заниматься своими делами. Рассыпчатая гречка...

5 лет назад

Фигура мечты - из чего должен состоять правильный завтрак. 10 идеальных вариантов

Завтрак должен включать в себя сложные углеводы : каши( любая крупа ) на воде (лучше первое время), вместо сахара мёд(но он тоже калорийный) либо сах.зам на основе стевии (Fit Parad хороший), 50-70 гр...

5 лет назад

Создаем фигуру мечты - рекомендации по питанию

1. Количество потребляемых калорий Исходя из своего опыта рекомендую, хотя бы первое время, считать калории пари помощи приложения FatSecret. В этом НЕТ НИЧЕГО СЛОЖНОГО, так как там тысячи продуктов и блюд - нужно лишь вбить поисковике название и ВСЁ...

5 лет назад

Рецепт жульена, как его готовят в ресторане. Быстрый и красивый ужин в домашних условиях

Недавно узнала, что во всем мире жюльен (жульен) – это способ нарезки продуктов очень тонкой и длинной соломкой (корнеплоды) или тонкими кольцами (помидоры, лук). Так как же это связано с нашим "горшочком", как его называют в моей семье? Позже таким же способом начали резать мясо и рыбу...

5 лет назад

Рецепт ПП булочек. Секреты, как правильно приготовить, чтобы они получились с хрустящей корочкой

ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ КБЖУ на 100 гр.: 223/17/7/20 1 шт.: ~ 40 гр. (КБЖУ с учётом начинки) Ингредиенты на 8 шт.:

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент