Stanislav Frolov

Что это Лейцин. Другие названия, а-амино-изокапроновая кислота. Лейцин, изолейцин и валин, аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), составляют около одной трети мышечного белка. Эти аминокислоты могут использоваться скелетными мышцами для придания энергии во время упражнений...

Кто сказал, что салаты не насытят? Если приготовить вкусно и быстро, лучше всего получатся салаты. Они часто богаты волокнистыми овощами и богаты другими питательными веществами, но при этом содержат мало калорий и углеводов...

Диета с высоким содержанием белка помогает нарастить мышцы Помимо прочего, диета с высоким содержанием белка также поможет вам нарастить мышцы. В сочетании с правильными тренировками и диетой белок является строительным блоком, помогающим мышцам расти...

Что мы знаем о нашем организме? Белок играет особую роль в нашем организме - вот почему мы так восхищаемся им и стараемся, чтобы его было много в наших продуктах! Белок имеет решающее значение в нашем рационе - от потери веса до набора мышечной массы...

Знаете ли вы, что аминокислота считается самой важной и неотъемлемой частью человеческого тела? В организме человека насчитывается 20 000 белков. Хотя в природе встречаются сотни аминокислот, для производства...