Найти тему
Статьи
А я скучала
Кто бы мог подумать ..никогда не считала себя прям автолюбителем. Но спустя 22 дня без возможности и необходимости сесть за руль,я сделала это сегодня с большим удовольствием ! Я боялась, что не смогу со своей несгибаемой по сути ногой залезть и разместится в машину на водительское сиденье...
1 год назад
Ну что так мало?
Пишу, пишу...рассказываю.. Совсем никому неинтересно, да?( Рассказы что ли художественные писать? Или про ужасы, боль и страдания ? Вот даже швы на моей ноге недоумевают 😏
1 год назад
Ура, во мне нет ниток)))
Сегодня сняли швы. Ездила в НИИТО @niito , специально записалась к врачу, который оперировал. Всё штатно, всё по плану. Разрешил мочить и мыть))) наступать потихоньку , имитируя(!) ходьбу, но опираться продолжать на костыли. Ну тутор и, конечно же, чулки, со мной ещё надолго, но всё равно немного легче. Сгибание тоже уже можно гораздо больше делать,чем я упражнялась )) В общем, продолжаю реабилитировать свое прооперированное колено, а параллельно задумалась о профилактике артроза суставов, обоих...
1 год назад
"Соломка" из баклажанов/кабачков Это супер быстро, ооочень вкусно, ну и в принципе полезно..ведь основа-овощи😉😍 Итак, рецепт. Берём баклажан/кабачок, нарезаем тонкими (!) не длинными полосками..Кабачок, если не очень молодой, предварительно очищаем от кожуры и косточек. Причаливаем полосочки и очень хорошо, густо обваливаем их в крахмале (кукурузном или картофельном).. Оставляем так минут на 10-20. Разогреваем растительное масло на сковороде. Обжариваем овощные полосочки на хорошем огне до румяной корочки (у меня прям очень румянно вышло😂) К полученной "соломке" готовим соус "тертый сыр+майонез+чеснок" и наслаждаемся хрустящими овощными полосочками с соусом😋 Подавать желательно горячими! Приятного аппетита 😍
1 год назад
День Х или как чинили моё колено)
Вечером того же дня, как меня госпитализировали, ко мне в палату пришли по очереди анестезиолог и травматолог, представились, рассказали о том, что ждёт меня на следующий день, взяли подпись в согласии на анестезию и операцию. Перед сном медсестра предупредила, чтоб с утра я ничего не пила, не ела. Вот и вся подготовка. Но я уже и не волновалась, так как пила лёгкие успокоительные 3 дня до госпитализации, во избежание высокого давления. Около 8 утра медсестра принесла мне ПАМПЕРС😵‍💫, простынку...
1 год назад
Операция.Анестезия.Или просто мои страхи
Я уже писала, что как только получила вызов с клиники на операцию, меня начали одолевать сомнения "а надо ли мне это", "а, может, ну ее, эту операцию, и так проживу, с вылетающим коленом", " а вдруг будет хуже". А всё потому, что я ни разу не сталкивалась с эпидуральной анестезией, да и плановая операция у меня была за всю жизнь одна, в 11 лет. А после только раз консервативное лечение в больнице и роды😁 Поэтому у меня был прям животный страх перед этим неизведанным...
1 год назад
PROбольницу Я провела в больнице трое полных суток, но так и не поняла, как называется отделение, в котором я лежала))) Меня слава богу как положили в палату, так и не переводили в другую. С нее забрали в операционную, в неё же и прикатил после операции. А вообще в отделении постоянно какие-то перемещения. Кого-то переселяют,местам меняют, одних после операции в ту же палату, что и до операции, кладут, других нет. Медсестер спрашивали, почему так, они плечами пожимают. Говорят, каждый раз по-разному, и они не в курсе этих схем😵‍💫 Условиями в больнице я осталась максимально довольна. В моей палате 5 кроватей, но лежало нас по факту в первую и вторую ночь четверо, а в третью трое. Туалет, душ в палате, всё довольно чистенько,просторно, с костылями есть где развернуться))) В коридоре кулер с холодной и горячей водой, и всегда можно попросить медсестер принесут водичку. На этаже есть комната приема пищи, там холодильник, микроволновка, я только холодильником воспользовалась, кефир свой туда убирала, который, кстати,можно было и не брать. Да вообще можно с собой никакой еды не брать. Кормили вполне прилично. Было и мясо, и овощи. На ужин всегда напиток из шиповника, утром каша и хлеб с маслом или маслом, сыром. На ночь кефир или варенец. Выпечка ещё в обед была. То коржик, то булочка. И всё вкусненькое. Я с собой набрала шоколадок, батончиков, печенья, практически всё обратно привезла 🤭 Отношение персонала по большей части отличное, была парочка моментов, которые мне не понравились, но не хочется на них заострять внимание. Все люди, мало ли у кого какое настроение. В целом всё очень позитивно, доброжелательно и клиенториентировано😁😁😁 Особенно ценно такое отношение медперсонала (и врачей, и среднего, младшего медперсонала) при условии, что подавляющее большинство пациентов - пожилые люди. Я прям отметила этот момент. Что медики спокойно слушают, по несколько раз повторяют, и всё очень тактично, с улыбкой и подбадриванием. Очень приятно видеть такое отношения к людям старшего возраста. В общем, после моего больничного отпуска осталось приятное послевкусие😄 Не скажу, что хотелось бы туда вернуться. Но скажу, что делаю всем,и себе а том числе, если уж и попадать в больничку, то именно в такую, как НИИТО им.Цивьяна🤍
1 год назад
НИИТО им.Цивьяна.Госпитализация. Изначально в моем вызове на госпитализацию было указано время 9.15, но мне его сдвинули на 13.30. За что я очень благодарна моей Вселенной и всем пациентам, которые были записаны на МРТ до меня))) Просто так сложилось, что пока я выбивала (!) бесплатное МРТ в поликлинике, до даты моей госпитализации осталась всего одна запись-как раз на эту самую дату))) Итак, наступил день Х, в который я сначала сделала МРТ, ожидаемо четко в назначенное время, так как это частная клиника, а уж оттуда направилась в пусть отлично оснащённое, с прекрасными профессионалами, но всё же государственное учреждение - НИИТО! Приехав в приемный покой на часочек пораньше назначенного времени, я увидела полностью забитое ожидающими пациентами и их сопровождающими помещение, причем у многих людей время вызова было на 9-11 утра, а они ещё даже не начали заполнение документов для госпитализации 😵‍💫 Ну, делать нечего, вступила я в стадию ожидания. И, о чудо, примерно в 14.30, всего-то со сдвигом моей очереди на час, я приступила к заполнению стапятьсот бумажек-анкета больного, согласия на обработку перс.данный и т.д. Почему нельзя было выдать эти бланки вместе с вызовом, содержащим список необходимых обследований и заключений?!? Это бы сэкономило просто кучу времени и нервов и пациентам, и регистратору на входном контроле)))Ведь после этого заполнения ещё несколько этапов-осмотр терапевта, анализ на 👑, снова какие-то бумажки, но уже за заветной дверью, приближающей страждущих к месту временного пристанища. И финалочка-переодевание за ширмой. Обязательно напишу в книгу жалоб и предложений персоналу медучреждения лайфхак-написать в памятке для пациентов рекомендацию приезжать в одежде, в которой человек, особенно пожилой, планирует идти в отделение. Это неимоверно ускорит процесс конвейерного определения пациентов в палаты, когда у всех уже силы на исходе- и у пациентов, и у медперсонала. Вот представьте, если я, просидев и промариновавшись в этой душной комнатушке около 2.5 часов, на осмотре у терапевта выдала давление 167*108, то что будет с людьми,зачастую приехавшими /прилетевшим с другой области, края и в возрасте гораздо старше моего? Так после этого терапевта ещё часа 2 до заселения в палату проходит🤦🏻‍♀️ Короче, пытка приемным покоем для меня составила 3.5 часа. Вроде и немного, да?) Если идёшь не по квоте, а платно, то около 2 часов на всё уходит. В остальном/дальнейшем никаких различий в подходе к платникам и "бюджетникам" нет. Так что, если ваша ситуация со здоровьем не требует оперативного вмешательства в срочном порядке, то можете смело экономить 120-220 тыр в ожидании квоты😉
1 год назад
Я уже второй день "сама не своя". Вчера вечером узнала о смертельной трагедии с парнем, с которым работала вместе пару лет назад. Погиб в результате несчастного случая. И я не могу понять, ПОЧЕМУ настолько сильные у меня эмоции сейчас... Мы даже и не дружили, просто хорошо общались как коллеги. Он помогал мне вливаться в коллектив, когда я только пришла на это предприятие, всегда как-то чисто по-человечески помогал, поддерживал, подсказывал. Такой открытый и добрый. Мы были руководителями ранее враждующих на этом предприятии подразделений, но мне с ним так легко работалось, что и рабочие неурядицы решались просто и без быстро. Пока я была в декретном отпуске, он уволился, в связи со сменой руководства на нашем предприятии. Мы, собственно, больше 2 лет и не виделись, поздравляли друг друга с праздниками, и всё!!! Но почему-то я не могу принять его смерть. Может, потому что он моложе меня...или потому, что неожиданно... Почему вообще нас чья-то смерть/болезнь/боль трогает, а про чью-то мы узнали, погрустили и забыли?
1 год назад
Финалочка))) Ещё три знака, в которых располагается Луна у вашего ребенка 🌙 в Стрельце- для вашего малыша важны не мелочи и приземлённость, а что-то далёкое и неизведанное. Потому для утешения и устранения истерики покажите смысл этого, так сказать, долгосрочную перспективу. Например, если ты сейчас успокоишься, глазки будут видеть, какие в этом зоопарке зверята, то завтра ты будешь вспоминать и рассказывать о них в садике, деткам будет интересно. 🌙 в Водолее- ваш малышок очень свободолюбив. И если он устроил истерику, то скорее всего он почувствовал себя в клетке, ограничили его свободу. Нужно помочь, позволить выпустить энергию. Если вы в этот момент в магазине, например, то разрешить выйти из магазина 🌙 в Рыбах - ваш ребенок очень чувствительный, обидчивый и впечатлительный. Нужно учить не обижаться, объяснять, что в обидах нет смысла, и что хуже от них будет только ему. При этом обязательно обнимать и говорить чувственно, стучась до сердечка. Жду ваших комментариев и мнений🤍 И буду благодарна за 👍
1 год назад
Всем привет. Продолжаем о Луне в знаках зодиака и взаимосвязи этого положения и способов успокоить детскую истерику🫣 🌙 в Деве - ваш ребёнок очень вдумчив и ставит практичность выше чувствительности, эмоций. Логика-этоткго всё. Поэтому, когда хотите устранить его истерику, делайте это через объяснения-логичными и понятными ему словами. Например, если он в истерике работает на пол, то не нужно говориь ему, что он вас позорит, лучше сказать, что он замарается, и кофточка будет некрасивой или что на ручках будут микробы и потом он заболеет. Вариант-в зависимости от ценности и, конечно возраста, малыша. 🌙 в Весах - очень утонченный любитель прекрасного. В себе и в окружении. Поэтому легче всего успокоить истерику через повышение внимания к его персоне. Например, предложить пойти и купить новую вещь. Или просто ее надеть, если такая, любимая, есть. Чтобы он здОрово выглядел, и например, сделать красивую фотографию. 🌙 в Скорпионе - ваш малыш очень импульсивный. Просто дайте ему покричать. И, если получится, то ещё и на слова переложить эти эмоции. После в помощь отлично подойдёт ванна с пузырьками, расслабляет.
1 год назад
Обожаемые мои подписчики и просто интересующиеся, предыдущий пост был, скажем так, затравочкой☺️ И, несмотря на мои сомнения, вызвал повышенный интерес😍 Поэтому, как и обещала, распишу Луну по остальным 9 знакам зодиака с точки зрения влияния на способы, которыми можно справиться с истериками малыша. Сегодня следующие три😁: 🌙 в Тельце - ваш малышок любитель материй, а ещё объятий, комфорта и вкусняшек. Поэтому в случае истерики обязательно обнимите своего ребенка, окружите заботой, уютом и предложить покушать. Вот увидите, капризы сойдут "на нет"😉 🌙 в Близнецах - ваш ребенок -аудиал. По крайней мере, в том, что касается эмоций и чувств..Ему нужно обязательно проговорить (!) свои новые ощущения и полученную информацию. Поэтому при возникновении истерики обязательно поговорите, обсудите и выясните, что именно его расстроило. 🌙в Раке - ваш малыш очень любит ласку и нежность. А ещё проявлением любви для него является угощение. Поэтому, если ребенок раскапртзничался, то приласкайте его и угостите вкусненьким. И настроение сразу улучшится) Интересно? Жмите 👍 Завтра продолжу😁
1 год назад