5 лет назад • Вы подписаныСамые простые упражнения для здоровья ваших ногЭлементарные упражнения, которые укрепляют мышцы голени и стопы, улучшают подвижность плюсне-фаланговых и голеностопных суставов, усиливают отток венозной крови и лимфы от нижних конечностей. Видео ниже...