Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад

Цигун - лучшая практика для восстановления жизненных сил.

Гимнастика Цигун не похожа на обычную гимнастику в нашем понимании. Здесь вы не услышите "раз, два, сели, встали...", не увидите сильной активности, прыжков на месте, приседаний с вытянутыми руками и т.д Цигун - это мягкость, плавность, текучесть и все это под спокойную приятную музыку. Можно сказать, что Цигун - это прекрасный танец здоровья! Гимнастику можно выполнять практически в любом месте - на природе, дома, в зале... и для его выполнения нужна только удобная одежда и обувь. Все движения...

5 лет назад

Дыхание продлевающее жизнь.

Когда человек рождается, первое что он делает - это вдох! Вдох приносит в маленькое тело жизнь, легкие раскрываются, наполняются воздухом и вот мы уже слышим долгожданный крик! Слезы счастья наполняют нас в этот момент - родилась новая жизнь! Каждой маме знаком этот трогательный момент и наше дыхание ассоциируется у нас с жизнью! Мы дышим на протяжении всей жизни и практически не замечаем этого. Когда мы делаем последний выдох, вместе с ним мы уходим из этого мира. Дыхание стало для нас настолько естественным, что мы уже не обращаем на него внимание, а ведь дыхание может быть разным...

5 лет назад

Польза Цигун для женщин 40 плюс

Женщина - не имеет возраста, она прекрасна и восхитительна не зависимо от того, какая цифра написана у нее в паспорте! Во все времена женщины очаровывали и пленили своей красотой, ради них мужчины готовы...

5 лет назад

Как стресс влияет на наш организм и как с ним бороться

Стресс - это естественное явление в жизни каждого человека, не зависимо от его возраста и социального положения. Каждый день мы встречаемся со стрессовыми ситуациями, стрессы неизбежны, это нормальная реакция нашего организма на внешние обстоятельства, на опасность...

5 лет назад

Движение - это жизнь или какие упражнения полезны после 40

Каждый человек хочет как можно дольше сохранить свое здоровье, молодость и активность. Но законы природы таковы, что с возрастом организм начинает меняться - меняется гормональный фон, замедляется обмен веществ...

5 лет назад

Как музыка влияет на здоровье

Музыка – феноменальное явление. Её взаимоотношения с человеком удивительны. Мелодичные звуки вершат чудеса – в человеке пробуждается, преобразуется душа, меняются состояние, настроение. Музыка усиливает любую радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезни,  смягчает любую боль...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент