5 лет назад • Вы подписаныКоротко о том, как не надо убираться в комнате...Такое количество порошка явно превышает нужную норму. Мы час пытались отмыть пол. Белый налёт так и остался) зато теперь мы знаем как делать не надо.
5 лет назад • Вы подписаныКак я разминаюсьВсем привет расскажу как я делаю разминку чтобы не получить травмы во время тренировки.
5 лет назад • Вы подписаныВыше головы не прыгнешь.Мой опыт.Хорошая тренировка для выработки взрывной силы ног.
