Мария Бердникова

Есть распространённая идея: чтобы тебя выбрали, нужно соответствовать внешним стандартам. Из-за этого тело начинает использоваться как инструмент через контроль, ограничения и попытку «стать лучше». При этом в долгосрочных отношениях ключевую роль играет внешний вид в меньшей степени, чем качество контакта. Важны ощущение безопасности, предсказуемость, поддержка и возможность быть собой рядом с другим человеком. Если внутри есть установка, что любовь зависит только от внешности, человек начинает выстраивать отношения через тело. Это приводит к повторяющимся сценариям: партнёры меняются, а способ взаимодействия остаётся прежним. Расстройства пищевого поведения в таком контексте связаны в большей степени с попыткой справляться с тревогой, стыдом и страхом отвержения. Работа в этом случае идёт с паттернами с тем, как человек строит отношения с собой и с другими. Если ты узнаёшь в этом себя, такие вещи можно разобрать на консультации.

Любовь к себе часто путают с заботой через еду. Кажется, что радовать себя, баловать, утешать это и есть проявление любви к себе. И в какой-то момент еда становится универсальным способом справляться с состоянием: с напряжением, тревогой, усталостью, внутренней пустотой. На этом месте происходит подмена. Любовь к себе начинает ассоциироваться с вкусной едой съела булочку и стало хорошо, хотя по сути это способ регуляции состояния. Расстройство пищевого поведения это твой способ справляться, который оказался доступным тебе в какой то период жизни и закрепился. Проблема в том, что при такой логике человек как будто заботится о себе и в то же время поддерживает сам механизм РПП. Любовь к себе это навык. Он включает способность замечать своё состояние, чувствовать свои эмоции, поддерживать себя, слышать тело и выбирать, как действовать. Когда этот навык развивается, еда перестаёт выполнять функцию регуляции и остаётся частью жизни. В этот момент РПП теряет свою функцию. Если вы узнаёте в этом себя и хотите изменить этот механизм, с этим можно работать. Напишите в директ «РАБОТА», и я расскажу, как проходит консультация.

Новая косметика выходит постоянно. Реально новые технологии редко. С 15 апреля в продаже TEC-EXOSOME. Сейчас доступен предзаказ. Germaine de Capuccini не перестают удивлять и выпустили новую линию экзосомальной косметики. Формат, который пришёл из регенеративной медицины. Экзосомы — это микровезикулы, которые переносят белки, факторы роста и РНК между клетками. Проще: они передают коже сигнал восстанавливаться и работать как в молодом состоянии. В этой системе используются собственные экзосомы TECXOSOME™. Не просто добавка ради тренда, а технология доставки и активации процессов внутри кожи. Дальше состав усиливается. PDRN — фрагменты ДНК. Они находят повреждённые клетки и запускают их восстановление. Это даёт плотность, лифтинг и реальное омоложение. Гиалуроновая кислота не стандартная. Экстранизкая молекула, которая проходит глубже обычной и даёт не поверхностное, а глубокое увлажнение. HLG — запатентованный нанополимер. Его задача провести активы вглубь, защитить их от разрушения и продлить эффект. Плюс пептиды, антиоксиданты и противовоспалительные компоненты. Вся система работает не по отдельности, а в синергии. Что это даёт по факту: кожа становится плотнее, лучше держит форму, быстрее восстанавливается, выглядит живой, а не просто «намазанной». Germaine de Capuccini как обычно делает не просто продукт, а систему с технологией. Они не догоняют рынок. Нужен ли вам этот продукт. Если нужна баночка «чтобы было» нет. Если нужен результат на уровне качества кожи да. Предзаказ открыт. Старт продаж 15 апреля. Пишите скажу прямо, подойдёт или нет. Для оформления заказа и подбора ухода писать в лс тг @mariberd

Большинство косметики, которой вы пользуетесь, не работает так, как вам обещают. Кожа это экосистема, основная функция которой заключается в защите организма и ограничении проникновения внешних веществ. По этой причине до 90% косметических средств работают только на поверхности кожи. Это связано с физиологическими особенностями кожного барьера, а не с качеством самих продуктов. Существуют объективные ограничения: крупные молекулы не проникают через кожу, вода не проходит через липидный барьер, а активные компоненты могут разрушаться ещё до проникновения. Дополнительным уровнем защиты является базальная мембрана, которая отделяет эпидермис от более глубоких слоёв кожи. На этом уровне останавливается большинство косметических средств. Таким образом, высокая стоимость продукта не означает его работу в глубине кожи. При отсутствии системы доставки активные компоненты остаются на поверхности. Системы доставки, такие как липосомы, наносферы, наноэмульсии и дендримеры, повышают стабильность активов и увеличивают вероятность их проникновения. Однако даже они в большинстве случаев не достигают уровня базальной мембраны и представлены ограниченно. В результате косметика в основном работает в роговом слое, космецевтика может оказывать частичное воздействие глубже, а выраженное глубокое воздействие достигается только с помощью инъекционных методик. Если вы подбираете уход по рекламе или рекомендациям из интернета, есть высокая вероятность, что вы не получаете ожидаемый результат. На консультации я разбираю составы, объясняю, какие средства действительно работают в вашем случае, и формирую систему ухода без лишних затрат. Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd

А 2 причины вы можете придумать сами и написать их в комментариях 😁