Рецепты от Даши

Мясной фарш — 500 г. 1 яйцо 1 луковица Хлеб — 100 гр.

Завтрак ✅ Ленивые вареники: ✅ Творог 5% в брикетах 150 грамм ✅ Перепелиные яйца 2 шт.

Ингредиенты: - 3 яйца, - 1 стакан муки - 1/2 стакана кефира

-25 гр овсяных хлопьев -25 гр овсяной крупы цельной -10 гр кунжута -10 гр семени льна

Мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу. Ингредиенты: - 4 куриные грудки - 1 л молока

Когда классические сырники уже поднадоели, на помощь приходит один простой ингредиент – банан! ⠀ Эти банановые сырники получаются волшебные! ⠀

🔸на 100грамм - 113,5 ккал🔸Б/Ж/У - 4/3/17🔸 Ингредиенты: Для теста: -2 стакана муки

Ингредиенты Картофель - 2 шт. Творог - 200 г Мука - 2 ст.л.

Ингредиенты Масло оливковое - 1/8 стакана Черный молотый перец - 1/2 ч.л. Картофель - 1 кг

Финики считаются «женской» пищей. Давайте разберёмся, чем полезны эти замечательные сухофрукты для прекрасной половины человечества. ⠀ 1. Финики обладают противоопухолевыми свойствами и способны предотвращать развитие онкологических заболеваний...

Всем привет! ✅ Мёд это альтернатива сахара. Составом он богат аминокислотами, минеральными веществами и витаминами и отлично дополнит рацион при похудении. Эффективно ещё добавлять корицу, что бы ускорить обмен веществ...

⠀всем привет! ингредиенты ▪️Лаваш тонкий бездрожжевой 100 г ▪️фарш из куриной грудки 300 г