Найти в Дзене
Салат "Щетка" для похудения
ИНГРЕДИЕНТЫ Шаг1: Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их и очистите от кожуры. Шаг 2: Нашинкуйте тонко капусту белокочанную. Шаг 3: Морковь натрите на крупной терке или на терке для овощей "по-корейски". Шаг 4: Очищенную свеклу натрите на терке для овощей "по-корейски"...
3 года назад
Апельсин в духовке с медом и корицей
ИНГРЕДИЕНТЫ Шаг 1: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Шаг 2: Апельсины очистите от шкурки и белых пленок, разделите на дольки. Выложите дольки в форму для запекания. Орехи немного порубите. Мед перемешайте с корицей и орехами...
3 года назад
Заливной пирог с рыбой
ИНГРЕДИЕНТЫ: Шаг 1: Подготовьте все ингредиенты. Я буду использовать для приготовления пирога кету, но вы можете заменить ее на любую рыбку по вкусу. Шаг 2: Рыбу разделайте на филе и нарежьте небольшими кубиками. Шаг 3: Добавьте тонко нарезанный лук (я режу четвертинками), посолите, поперчите и добавьте любую свежую зелень. Шаг 4: Хорошо все перемешайте. Начинка готова. Шаг 5: В глубокой миске взбейте яйцо с 0,5 ч.л. соли. Шаг 6: Добавьте обезжиренный кефир и соду. Шаг 7: Перемешайте и добавьте муку...
113 читали · 3 года назад
Конфеты из чечевицы
ИНГРЕДИЕНТЫ: Шаг 1: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Орехи для конфет можно взять любые на ваш вкус. У меня смесь миндаля, фундука и грецких орехов. Шаг 2: Финики замочите в холодной воде на 1 час. Затем просушите и удалите косточки. Шаг 3: Чечевицу промойте, залейте холодной водой и варите до готовности. Шаг 4: Орехи подсушите на сухой сковороде минут 7, постоянно помешивая. Шаг 5: Орехи остудите, а затем измельчите при помощи блендера в режиме "пульс". Шаг 6: Финики измельчите в блендере...
3 года назад
Курица с овощами "Рецепт ленивой хозяйки"
Ингредиенты: Шаг 1: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Шаг 2: Куриные бедра помойте, посолите и поперчите по вкусу. По желанию добавьте любимые специи. Шаг 3: Овощи хорошо помойте и очистите. Капусту нашинкуйте. Если капуста не молодая, то немного помните руками. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке, перец нарежьте соломкой, чеснок мелко порубите. Шаг 4: Переложите овощи в пакет для запекания, добавьте по вкусу соль, закрутите хвостик пакета и хорошо потрясите. Овощи перемешаются и соль распределится равномерно...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала