Психолог Алена Северина 🌿Нейрокоуч

С вас ❤️ Каждая из нас обладает огромной силой, но не всегда осознает это. Карта-подсказка поможет осознать вашу силу. 🔹Спросите себя: "Какая моя сила поможет мне решить(ваша задача) или более общий вопрос: "В чем моя сила, что я делаю лучшего всего?". Например: - как моя сила поможет мне улучшить отношения с ...

Для вас подготовила практикум по денежному мышлению. ПРАКТИКУМ для тех, кто понимает: 🔸чтения об успехе других, просмотра видео в сети - недостаточно чтобы увеличить заработок. 🔸больше работать - не значит больше зарабатывать. 🔸ваши мечты начинают угасать под давлением однотипных будней. 🔸медлить дальше, особенно если на вас уже смотрят ваши дети, – недопустимо. 🔸что вы способны зарабатывать гораздо больше. Хотите зарабатывать столько, сколько никогда не зарабатывали — начните делать то, что никогда не делали...

Можно долго спорить, что важнее, материальное или духовное, однако давайте по честному, без денег выжить сложно. ▪️Чтобы есть-нужны деньги. ▪️Чтобы вкусно и полезно есть-нужно еще больше денег. ▪️Чтобы одеваться-нужны деньги. ▪️Чтобы передвигаться-нужны деньги. ▪️Чтобы лечиться-нужны деньги. ▪️Чтобы чему-то учиться, развиваться, иметь хобии-нужны деньги. ▪️Чтобы иметь детей-нужно еще больше денег. . ............................................................................................................ Ну, а про рост цен не мне вам говорить. Сколько стоит вылечить зубы видели? Можно квартиру купить...

Прокрастинация - это привычка откладывать задачи на потом, и она может быть связана с тревогой, депрессией или страхом неудачи. При столкновении с трудностями или неопределенностью, это может быть защитной реакцией. Первичная прокрастинация возникает, когда мы регулярно откладываем задачи, что в конечном итоге приводит к накоплению огромного количества дел и вызывает тревогу. Само по себе откладывание задач может не вызывать беспокойства, а недостаток времени для их выполнения из-за накопившихся обязательств может привести к повышенному напряжению и чувству перегруженности. Вторичная прокрастинация проявляется как симптом тревоги, и тревога здесь является основным источником проблемы...

Да, речь обо мне, хотя у меня стойкое ощущение, что это был другой человек. Я смутно помню, что я писала в комментариях, какие оставляла отзывы, но в то время это как-то казалось адекватным. Посмотреть на себя со стороны мне помог муж, он человек спокойный и уравновешенный, в отличии от меня, вспыльчивой и дерзкой. Как я ужаснулась увидев себя со стороны и ужасаюсь по сей день, встречаясь с людьми, похожими на ту прежнюю Алену. Стыд заключался в том, что где-то я молчала, когда меня откровенно оскорбляли или наезжали, а где-то на обычные вопросы отвечала так, как будто в этот момент я бросала курить, сидя на строжайшей диете в ПМС...