РЦ Свобода

Наркотики - бич современного общества. Еще никогда в истории человечества запрещенные вещества не были так доступны и разнообразны. Еще пару десятилетий назад слово “наркоман” вызывало лишь ассоциации со шприцами и опиумными притонами. Сейчас “меню” изменяющих сознание веществ настолько разнообразно, что попасть под их смертоносное влияние может буквально любой. Наркоман - это не обязательно асоциальный элемент общества с синяками на руках и в грязной одежде. Оказаться наркоманом может любой. Ваш...

ЗОЖ стремительно набирает обороты. Йога, танцы, фитнес, спортзал, отказ от вредных привычек. Контейнеры с правильной едой вместо перекуса в ближайшем фаст-фуде. Доставка готовых рационов вместо пиццы и роллов. Спортивные мероприятия и туристические походы вместо клубов и вечеринок. Такая тенденция не может не радовать, если бы не одно но… Во всем важен здравый смысл, правильный подход и чувство меры. Здоровый образ жизни является источником отличного самочувствия и долголетия лишь в том случае, если является стилем жизни, а не ее смыслом...

Согласно исследованиям, в большинстве случаев никотиновая зависимость формируется в детские и юношеские годы. Именно в гаражах за школой подростки добровольно вешают на себя ярмо зависимости, которая впоследствии пробудет с ними долгие годы. А может даже всю жизнь. Спросите любого курильщика о том, как бросить курить. Каждый вам ответит, что проще не начинать. Зависимость из сигарет кажется безобидной, кто-то даже находит этот процесс эстетичным. Но от этой зависимости очень сложно избавиться. Ведь...

“Мы признали, что мы бессильны перед наркоманией, признали, что наши жизни стали неуправляемыми.” С этой фразы начинается описание первого шага в книге Анонимных Наркоманов. Всего таких шагов 12. Не много, но и не мало, особенно учитывая то, как сложно будет их пройти. И самый трудный шаг - самый первый. Самые великие путешествия и самые долгие пути начинаются одинаково. С первого шага. На эту тему снято множество фильмов, написано книг Есть сотни тысяч мотивирующих лекций и курсов. Но их смысл всегда сводится к одному...

“Алкоголики - это мужчины и женщины, утратившие способность контролировать потребление алкоголя. Мы знаем, что ни один настоящий алкоголик НИКОГДА не сможет восстановить эту способность”. Это выдержка из 3-ей главы книги Анонимных Алкоголиков. Казалось бы, простая истина, но сколько в ней кроется подводных камней. Самая опасная часть реабилитации - заигрывание со своей зависимостью. Она наступает тогда, когда уже появились первые успехи. После периода чистоты и трезвости, все негативные воспоминания стираются, ощущения притупляются, а мотивация бросить уже не так сильна...

Упоминания о волшебных грибах встречаются еще на наскальных рисунках в Египте, Ливии, Алжире. Племена майя и древних ацтеков использовали их в своих ритуальных церемониях более 3000 лет назад. Шаманы северных народов (Камчатка, Таймыр) поедали мухоморы, а остальные члены племени пили их мочу, так как психоактивные вещества накапливались именно в моче. Концентрация веществ была настолько сильной, что сохранялась после пропускания через 4-5 человек. Всего известно более 200 видов магических грибов, в том числе некоторые мухоморы, грибы семейства агариковых, строфариевых и т...

Если звезды зажигают, значит, это кому то да нужно? Конечно нужно. Прежде всего, вам самим. Одна из главных трагедий человека, победившего зависимость - утрата собственной личности. И дело даже не в том, что личность может быть разрушена алкоголем и веществами. С этой проблемой сталкиваются даже те, кто был в употреблении сравнительно недолгое время, когда вещества еще не успели настолько критично повлиять на мозговую активность. Все дело в том, что после употребления человек бессознательно пытается воскресить в себе ту личность, которой давно нет...

"В меня никто не верит"- популярная фраза алкоголиков и наркоманов. Счастливые люди не берутся за бутылку или шприц. Но как стать счастливым, если тебе кажется, что весь мир против тебя? Легко. Нужно научиться любить себя и простить себя. Прости себя, если думал, что сможешь вовремя остановиться, прости себя, если считал, что другого выбора не было, прости и оставь это там, где оно и должно быть...в прошлом. Найди единомышленников! В 21 веке это сделать легко, можно отправиться в клуб анонимных алкоголиков...

Каждый от чего-то зависим, кто-то зависит от социальных сетей, кто-то от сладкого, некоторые испытывают зависимость от людей, но самая страшная зависимость, по мнению общества, это алкоголь и наркотики. Для начала Вы должны понять, "женский алкоголизм не лечится" - это стереотип, "бывших наркоманов не бывает"- это тоже стереотип. Есть огромное количество людей, которые завязали с наркотиками и есть огромное количество женщин, кто расстался с алкоголем. Здесь важно не мнение общества, а только Ваше желание, Ваша мотивация...

У родственников зависимых людей часто возникает внутренний спор между тем – дать денег или нет. Ни для кого не секрет на сегодняшний день, что наркотики и алкоголь – это такой же товар, который нужно купить. Здесь прослеживается очень яркая черта созависимости, когда близкие люди в очередной раз убеждают себя, что дали денег больному на еду, одежду, квартплату, проезд, учебу или чего-то ещё, но точно не на употребление, и даже высчитали сумму, которой он точно не сможет широко распорядиться. Всё верно...

Следует сказать, что лечение даётся зависимому очень не просто. Прекращение употребления (вынужденное или добровольное) порой влечёт за собой разного рода нарушения, что в народе называется ломкой. Для более яркого примера можно представить, что было бы с вами, если бы вас не кормили неделю, или хотя бы пару дней. Вообще ничем, даже маленьким куском хлеба. Длительный голод обязательно скажется на физическом и психическом состоянии человека. Аналогичная ситуация происходит с зависимым человеком при абстинентном синдроме, выраженном разной тяжестью течения...

Когда алкоголик осознал свою проблему, встал на путь лечения, то вместе с ним психотерапию должны получить его близкие. Особенно супруга. Именно она, как правило, ругает зависимого мужа, спасает его, тащит на себе семью, платит его долги, прощает - и так по кругу. При этом жена становится созависимой. Также как ее муж пристрастился к алкоголю, так она сама пристрастилась к нездоровым эмоциям, которые получает в отношениях. Часто она делает за мужа то, что он прекрасно мог бы сделать сам. У супруги повышается самооценка за счет помощи несчастному мужу и ей нравится жалеть себя...