ПроЗдоровье

Некоторые считают, что бокал вина или пива, принятые мамой, когда она кормит грудью, неопасны для ребенка. Некоторые даже считают, что алкоголь в умеренных количествах полезен для лактации, для того, чтобы ребенок спал крепче. Но это все не более, чем мифы. Российские медики категорически против алкоголя, даже в малых дозах, если женщина кормит грудью...

Если кто еще не знает, то такой тропический плод, как ананас – окажется незаменимым для тех, кто экстренно нуждается в избавлении от лишних килограмм, которые явно не идут на пользу не только внешнему виду, но и общему состоянию здоровья. Известно, что в ананасе содержатся необходимые для людского организма минералы и витамины, с помощью которых происходит активизация вывода всевозможных шлаков и токсинов. Между тем, врачи настоятельно рекомендуют время от времени устраивать разгрузочные дни, добавляя в пищу исключительно кусочки ананаса...

Вы знаете, что даже нерегулярные проблемы со сном превращают обычный день в более напряженный и менее продуктивный. А все потому, что ваше тело и разум нуждаются в надлежащем качественном сне, чтобы оптимально функционировать. Помните: сон – не роскошь и не лакомство, когда выбрасываешь лишние деньги на десерт. Сон – необходимая физиологическая функция, поддерживающая вашу жизнь. Давайте посмотрим, как всего 1 ночь бодрствования влияет на ваш внешний вид, ваш разум и ваше здоровье. Ваша кожа выглядит...

Каждая представительница прекрасного пола дорожит своей шевелюрой. Поэтому проблема облысения у женщин имеет особую остроту. Как выявить облысение Многие женщины часто паникуют на счет чрезмерной потери волос. ведь усилившееся на ваш взгляд поредение шевелюры не обязательно свидетельствует о начальной стадии облысения. Прежде всего, рекомендуется пройти полное обследование и получить консультацию врача-трихолога. Обычно, комплекс тестов включает в себя: Трихограмму Определение уровня витаминов и...

Никто из нас не хочет болеть, что, кстати, очень верно. Но, чтобы избежать заболеваний, необходимо разнообразно питаться. В основном необходимо делать упор на растительную пищу, не переедать, высыпаться, не подвергать свой организм стрессу и соблюдать элементарные правила личной гигиены. Но что делать в тех случаях, если избежать и уберечься от простуды не удалось? Вам нужны силы, чтобы победить злостную болячку. Во время заболевания, старайтесь пить больше обычной кипяченой чистой воды. С помощью нее •ваш организм намного быстрее освобождается от вредных токсинов...