Екатерина Валитова

Вот, к примеру, два полярных «рельефа», типа личности. Она - истероид (в народе - истеричка, взбалмошная, «вся такая внезапная»). Он - шизоид (в народе - сухарь, бесчувственный чурбан, «странный») Такие пары, кстати, часто долго сохраняют отношения. Т.е каждый из них по своему страдает, но их «разность» делает партнера бесконечно притягательным. И разойдясь с партнером, следующий может оказаться «теми же граблями», поскольку он как пазл - обратно повторяет рельеф.

Знаете ли вы себя? Я убеждена, и буду на этом настаивать, что чем лучше вы себя понимаете, чем больше знаете о том, как именно вы устроены, в чем особенности конкретно вашей личности, тем легче и проще будет ваш путь к счастью. Представьте, что люди -это такие сферы, как планеты. И у каждой планеты свой не только размер, цвет, температура поверхности. Но и свой рельеф. Где-то кратеры, где-то равнины, где-то трещины, выбоины, выпуклости…… По принципу сочетания этих рельефов, мы соединяемся с другими людьми. Чем моложе человек, я имею ввиду уже возраст от подростка и старше, тем более заострен и очерчен его рельеф. Со временем, каждый получает ситуации, людей, обстоятельства для того, чтобы рельеф менялся. Иногда психотерапия похожа на исследование этого рельефа. Порой, в ней случаются «археологические находки». Часто происходит изменение рельефа. Но, с помощью или самостоятельно, изменения возможны только после того, как станет понятным ваш уникальный рисунок поверхности.

Хорошо себя вели всю неделю?😉

Знаете ли вы себя? Я убеждена, и буду на этом настаивать, что чем лучше вы себя понимаете, чем больше знаете о том, как именно вы устроены, в чем особенности конкретно вашей личности, тем легче и проще будет ваш путь к счастью. Представьте, что люди -это такие сферы, как планеты. И у каждой планеты свой не только размер, цвет, температура поверхности. Но и свой рельеф. Где-то кратеры, где-то равнины, где-то трещины, выбоины, выпуклости…… По принципу сочетания этих рельефов, мы соединяемся с другими людьми. Чем моложе человек, я имею ввиду уже возраст от подростка и старше, тем более заострен и очерчен его рельеф. Со временем, каждый получает ситуации, людей, обстоятельства для того, чтобы рельеф менялся. Иногда психотерапия похожа на исследование этого рельефа. Порой, в ней случаются «археологические находки». Часто происходит изменение рельефа. Но, с помощью или самостоятельно, изменения возможны только после того, как станет понятным ваш уникальный рисунок поверхности.

Часто на консультациях проявляется эффект популяризации психологии. Например, разные люди, с по-факту разными обстоятельствами, судьбами, структурой личности, прочитав /послушав/посмотрев одно и тоже по психологии, например, видео о синдроме спасателя. Приходят с уже готовым взглядом на свою проблему. Допустим, у девушки есть муж и двое детей, в браке 8 лет. Последний год произошло много стрессовых событий: покупка жилья, ремонт, смена работы у нее и мужа. В результате у мужа начали проявляться симптомы ОКР: ритуалы чистоты, выравнивание штор под определенным углом, дисфория на разбросанные игрушки…. И конечно, отношения испортились, он ее замучал и сам изменился и измучился. Девушка в поисках решения читает и слушает онлайн контент по психологии и фокусируется на том, что «надо избавиться от синдрома спасателя» и идти в сторону развода. Хороший вариант - если она все таки доходит до психолога, и получает рекомендации адекватные именно для нее и ее ситуации. А ведь так не в 100% случаях произойдет 😒 Поэтому: прекрасно самообразовываться, читать, слушать и потреблять контент. Но не забывайте, что, контент - не содержит контекста именно вашей жизни, вашей личности и ваших предпосылок и возможностей!