Что такое йога и для чего она нужна? Почему в наш информационный век йога - это панацея?
Классические методы йоги существуют более 5000 лет. В древние времена, люди, стремясь к большей личной свободе, здоровью, на протяжении долгих лет жизни, повышению самореализации, создали эту систему физических и психических упражнений, которая с тех пор распространилась во всем мире...