Александр Кытманов
1
подписчик
Канал о спорте, борьбе, правильном питании, выносливости и силе духа.
Что такое йога и для чего она нужна? Почему в наш информационный век йога - это панацея?
Классические методы йоги существуют более 5000 лет. В древние времена, люди, стремясь к большей личной свободе, здоровью, на протяжении долгих лет жизни, повышению самореализации, создали эту систему физических и психических упражнений, которая с тех пор распространилась во всем мире...
В каком возрасте не поздно заниматься бодибилдингом? Отвечаю на этот вопрос.
Нередко профессиональным бодибилдерам задают вопросы относительно возраста, в котором можно начинать заниматься бодибилдингом. Однозначно ответа на этот вопрос нет, но есть общие приблизительные возрастные ориентиры...