Групповая психотерапия Online

В чем выражается синдром самозванца? Вам кажется, что ваши достижения – это не ваши заслуги, а удачное стечение обстоятельств? Вы боитесь разоблачения и стараетесь не брать на себя дополнительную ответственность,...

Если мы хотим, чтобы наши дети научились справляться с жизненными трудностями, нужно НЕ упрекать их за слёзы, страхи и промахи, а утешать, жалеть, обнимать и принимать их чувства. Вбирая нашу любовь и поддержку, со временем у них сформируется их собственный внутренний поддерживающий Родитель...

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой». Когда...

Характеристики оптимиста: ☑️Позитивный и всегда много улыбается. ☑️Оптимист жизнелюбив, быстро отходит от неудач. ☑️Не боится брать на себя ответственность в трудных ситуациях, активен.

Сегодня разработано и практикуется много методик, как преодолеть стеснительность. В сложных ситуациях, когда робость соседствует с депрессией и страхами, не поддается управлению усилиями воли, целесообразно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту...