Групповая психотерапия Online

В чем выражается синдром самозванца? Вам кажется, что ваши достижения – это не ваши заслуги, а удачное стечение обстоятельств? Вы боитесь разоблачения и стараетесь не брать на себя дополнительную ответственность,...

Если мы хотим, чтобы наши дети научились справляться с жизненными трудностями, нужно НЕ упрекать их за слёзы, страхи и промахи, а утешать, жалеть, обнимать и принимать их чувства. Вбирая нашу любовь и поддержку, со временем у них сформируется их собственный внутренний поддерживающий Родитель...

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой». Когда...

Характеристики оптимиста: ☑️Позитивный и всегда много улыбается. ☑️Оптимист жизнелюбив, быстро отходит от неудач. ☑️Не боится брать на себя ответственность в трудных ситуациях, активен.

Сегодня разработано и практикуется много методик, как преодолеть стеснительность. В сложных ситуациях, когда робость соседствует с депрессией и страхами, не поддается управлению усилиями воли, целесообразно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту...

С одной стороны, Вы не видите ситуацию целиком, а лишь получили ее интерпретацию от сына или дочери. И формулой «а ты дай сдачи» Вы рискуете вырастить агрессора, конфликтную и замкнутую личность, у которой «все виноваты, кроме меня»...

Что такое буллинг? Буллинг – это агрессивное преследование одного из членов коллектива (например, школьника, студента или коллеги по работе) со стороны другого члена коллектива или группы лиц. В буллинге...

Приглашаем Вас в Психотерапевтическую группу Online с 2 ведущими специалистами! ✅Вы перестали или никогда и не умели радоваться жизни и быть самими собой? ✅Вы терпите и чего-то ждете, пытаясь приспособиться...

Многим знакомо это чувство-одиночества? 👥Когда оно настигает в толпе, не так сильно его переживаешь, а вот наедине с собой другое дело. Тут все переживается острее. Это невыносимо, когда вокруг тебя много людей,но ты ощущаешь внутри это тяжёлое и давящее чувство...

Есть ряд общеизвестных причин, по которым мужчины спят с другими девушками, но отношения не заканчивают. 💔Многие считают, что мужчины по природе своей самцы, у которых есть лишь животный инстинкт, потому они действуют, как животное: захотелось - получил и дальше пошел...

Вернёмся к страхам снова. Очень часто наши страхи мешают идти нам вперед, понять ситуацию, людей, себя и свои возможности. 👥На одной из встреч Групповой психотерапии мы разбирали страхи. Для одних участников было удивителтным, что у многих они похожи...

Все мы испытывали и испытываем сомнения, но многие путают здоровое сомнение с навязчивыми мыслями или страхами и различными патологиями. 📝Как говорил Декарт в своем принципе радикального сомнения: "Я мыслю, следовательно, я существую"...