Питаемся правильно

Интуитивное питание – термин, который совсем недавно обрел популярность и распространение по всему миру. На данный момент диетологи считают этот способ одним из самых правильных и рабочих для похудения и поддержания себя в форме...

Многие люди допускают одни и те же ошибки при похудении – они думают, что отказ от пищи на некоторое время поможет им скинуть лишние килограммы. Конечно, сначала так и происходит, но когда человек возвращается к прежнему питанию, он снова набирает вес...

Каждому человеку, желающему внести перемены в свою жизнь, приходила в голову мысль о том, чтобы начать придерживаться правильного питания. Ведь питание напрямую отражается на состоянии нашего тела и здоровья...

Правильное питание — лучший способ увеличить продолжительность жизни и чувствовать себя лучше, а также постепенно и без проблем похудеть. Каждый человек перегружен ежедневными размышлениями о том, что...

Диетологи постоянно говорят о том, что любому организму требуется отдых. Как правило, обильные застолья, употребление алкогольных напитков, курение, фастфуды и прочая пища заставляют работать на износ наиболее важные жизненные органы...