Неформальный психолог

Анти-Самосаботаж День 4. Финальный. Одна из причин самосаботажа: подспудное (а то и весьма сознательное желание), чтобы всё как-то сложилось само собой, в виде подарка извне, без личных усилий. Техника «А какой же я сам себе Родитель?» Представьте, как бы вы вели себя с ребенком,...

Анти-Самосаботаж День 3 Отличительная черта самосаботажнтков - неготовность к маленьким шажкам, игнорирование мелких результатов! Нужно всё и прямо сейчас!!! Техника «Рождение самосочувствия» Если исполнятся мечты, вы станете богатым,...

Анти-Самосаботаж День 2. Ошибочно многие полагают, что против самосаботажа можно предъявить самодисциплину. Но на самом деле важны терпимое и здравое отношение к себе, чуткое саморуководство! Техника «2 зала» Представьте себе 2 зала. В одном - дорогая, шикарная обстановка. Много людей, все в костюмах от Armani… Все вздыхают, обсуждают друг друга...

Анти-Самосаботаж День 1 Самосаботаж - это такая линия поведения, когда мы понимаем, чего хотим, соображаем, как к этому прийти, но делаем совершенно противоположное. И сами не втыкаем, как так получается! Техника «Образ Я и мир» Представьте… есть вы… Ваша жизнь - кусок мира рядом с вами… Какой образ возникает...

! Вкалывать надо!!! Январь - пожалуй, самый яркий и одновременно бездельный месяц! Тотчас за Новым годом - наши любимые каникулы. Не успевают они закончиться, как наступает Рождество, плавно переходящее в Святки. В самую сердцевину которых втыкается алогичный Старый Новый год. Святки же продолжаются и оканчиваются купанием в проруби 🕳 А там уже - День студентов и Татьян, составляющих немалую часть населения! И это я опускаю дни рождения и всякие малоизвестные типа дня имбирного пряника 😅 ...