Арэс
9
подписчиков
Моя жизнь.
Возвращаясь к теме...
Возвращаясь к теме резинок, хочется показать ещё один способ применения с дополнительным спортивным снарядом-турник, в моём случае.
Здесь две резинки одной упругости(из набора и вторую мне дали в подарок в известном интернетмагазине...
Немного о релаксе или сила колючек.
Вот такой шарик можно приобрести в аптеке в прикассовой зоне.
Что это за приспособление инквизитора? Это- игольчатый массажер для рук и стоп. Далее привожу в картинках принцип его действия на руках.
Всё предельно просто: слегка сжимаем шарик ладонями
и начинаем его крутить...
Резинки для фитнеса.
Вот такие резинки в удобном мешочке для хранения.
Моё приобретение для домашних занятий. Есть мягкие и тугие,показываю средний вариант.
Перешагиваем из стороны в сторону.
Нужно плавно растягивать.