Анжелика Руднева

«Чтобы наполнить чем-то ведро, нужно его сначала опустошить» — этот инсайт я часто использовала в жизни. Я даже не помню, где его прочитала, но фраза четко отпечаталась у меня в памяти и помогала в сложные моменты. У всех бывают в периоды, когда происходит «чистка» в жизни: что-то теряется, ломается, заканчивается, обрываются отношения. В такие моменты я, как обычный человек, сначала стрессую, хожу в непонимании, что вообще происходит. Затем начинаю анализировать, задавать себе вопросы, что это за событие, для чего я его притянула, зачем оно нужно...

- Вы счастливый человек? - Да, я счастлив. - А насколько вы себя любите? - Достаточно. - Достаточно для чего? - Для того, чтобы жить. - А точно, чтобы жить? - Не понял вопроса. - Вы говорите, достаточно для того чтобы жить, расскажите, а как вы живёте? Человек рассказывает, и чем дольше я слушаю, чем больше понимаю, что эта жизнь не про любовь. Она про ответственность и чувство долга. Про то, чтобы всё хорошо, как у людей, или даже лучше. Про оправдание чьих-то надежд, достижение модных целей, про придуманные стандарты...

Мой очень личный, немного жёсткий инсайд - Не открывай рот, пока не понял в чём дело. Знаете, бывает такой тип людей, у которых мысли настолько быстро и остро формируются в слова, что могут причинить вред. Я как раз была из таких. Благодаря профессии, я научилась отслеживать порывы резко высказаться, и научилась вовремя себя останавливать. Эти простые действия существенно берегут нервы. Это не значит, что нужно держать всё в себе, вовсе нет. Просто нужно дать себе время подумать, посмотреть на ситуацию с разных сторон, разобраться в чём действительно дело...

Знаете, что людей, которые находятся перед началом чего-то нового, можно условно распределить в две категории. Одни почти сразу начинают делать, таких 20%. А других держит страх, и они будут долго искать оправдания, почему они не могут это делать сейчас, их 80%. Причём сложности в реализации нового дела, скорее всего будут и у тех и у других похожи. Только первые будут иметь реальную возможность их решить, а вторые - нет. Страх действовать бывает и у меня, но я повторяю себе фразу, которая стала моим инсайдом - “Ничего не бойся, ни на что не надейся”...

Простые фразы часто оказываются самыми сильными, жаль, что из-за простоты в них перестают вслушиваться. Сегодня прекрасный день, и я возьму от него всё. Другого такого не будет. Для меня это не просто слова, это установка для состояний, когда хочется отложить важное на потом, не из-за усталости, а просто так. Другого такого дня не будет. Точка. Именно сегодня я могу сделать запланированное, остановиться и насладиться закатом. Именно сегодня я живу. Быть в моменте “здесь и сейчас” - вот чему важно научиться...