Просто о фитнесе и питании!

Вау! Ученые открыли новую 100% действенную диету на основе торта "Наполеон"! И еще овер90000 подобных новостей в соцсетях и браузерах. Конечно, же вы умные люди и понимаете, что такого просто в природе быть не может 🤣...

Моя любимая тема - латте, капучино. И даже, представьте, на растительном и обезжиренном молоке. ⠀ ❗️Но, что нужно знать. ⠀ То, что стаканчик кофе с собой - это порядка 150-200 ккал. Это БЕЗ сахара и БЕЗ сиропов...

Ложка за маму, ложка за папу...а эта ложка маме, и ещё одна, и ещё. Весы чтоли сломались?! И зеркало надо выбросить 🤣⠀ Наверное, никто так не хочет похудеть, как девушка, которая недавно родила. И, если в начале, как правило, жирок отлично уходит, а на весы вставать одно удовольствие, то...

Диеты будущего 🛸 Учёные считают, что все мы волей-неволей в будущем сядем на диету. Всему виной рост населения, с которым, по прогнозам, не справиться промышленности. Мы собрали самые безумные блюда будущего, Встречайте! 🛸Суп из куриных перьев...

Хлебцы! ⠀ О да, одно время я была готова питаться исключительно ими! ⠀ ❕Если вы до сих пор думаете, что хлебцы - это скучная замена хлебу, читайте дальше. Расскажу 3 классных рецепта. ⠀ Нет. Вы не услышите от меня сложносочинённые бутерброды с авокадо, красной рыбкой, модными семенами чиа и тд...