Оксана Рязанова

Вода — это среда, в которой всё происходит. Без неё не работают ни витамины, ни спорт, ни диеты. 💧 Для стройности Вода участвует в расщеплении жиров. Если её мало — метаболизм тормозит, жир уходит хуже, даже если ты ешь идеально. 💧 Для молодости Кожа сохнет и теряет упругость не из-за крема, а из-за обезвоживания. Морщины — это в том числе про нехватку влаги изнутри. 💧 Для здоровья Кровь густеет, лимфа застаивается, отёки нарастают. Организм тратит силы не на очищение, а на выживание. Как понять, что хватает? Моча светлая, кожа не стянута после умывания, нет чувства «сухого рта» в течение дня. Норма: 30 мл на 1 кг веса. В жару и при нагрузке — больше. Поверить достаточно ли у вас воды в организме помогает биоимпедансное измерение. Для тебя в подарок 🎁 Пиши «Вода»

Почему Марафон Стройности стал Самыи Востребованным проектом для снижения веса? Потому что он работает там, где всё остальное — нет. Вот 6 причин, которые доказали сотни участников: 1️⃣ Ты не одна. Тебя поддерживают Это главное, что получают все участники. Личный консультант по питанию, чат с единомышленниками, а ещё — родные, которые каждый день видят твои результаты и гордятся тобой ❤️ 2️⃣ Всего 10 дней — а результат видно Короткий срок = максимум мотивации. Ты не успеваешь выдохнуться, а минус уже идёт. Именно такими 10-дневками участники уходят в минус десятки килограммов 🔥 3️⃣ Питание комфортное. Без голода Сбалансированный рацион — никакого вреда для организма. Никакого чувства голода. Только сытость, лёгкость и уверенность. 4️⃣ Завтрак и ужин от Herbalife — это не просто еда. Уникальный состав: ✅ белок — сохраняет упругость кожи, ✅ витамины — дают энергию, ✅ клетчатка — налаживает пищеварение. Вес уходит, объёмы тают, а кожа и волосы сияют. В отличие от жёстких диет — обмен веществ только улучшается 💫 5️⃣ Ежедневный отчёт = железная дисциплина Ты взвешиваешься и показываешь минус консультанту. Это держит в тонусе. А радость команды за твои успехи даёт такие крылья, что хочется лететь дальше 🚀 6️⃣ Подарки 🎁 Сброшенные килограммы — уже подарок. А когда они превращаются в победы в марафоне и вещи, которые становятся велики — это взрыв эмоций 💃🕺 Сотни участников назвали бы ещё десятки причин. Но главное — не слова. Главное — действия и результат. 👉 Приходи. И ты всё поймёшь уже в первые 4 дня. #МарафонСтройности #89069084755пишизвони #СнижениеВеса #РезультатЕсть #ХудеемВместе #10Дней #Herbalife #Поддержка #ТвояОчередь

Нельзя недооценивать роль окружения. Если на короткий период времени вы еще можете вырваться от них, то при длительном общении вы обратно к ним вернетесь. В чем смысл? Вы, наверно, уже слышали, что если взять доход 5 ваших близких друзей и вывести среднее арифметическое, то вы получите сумму, которую вы зарабатываете. Навряд ли ваши друзья все зарабатывают в 10 раз больше, чем вы или в 10 раз меньше. Кто-то чуть больше, кто -то поменьше чем вы. Тоже самое относится и к внешнему виду. Посмотрите на ваших друзей, посчитайте их вес, вычислите среднее арифметическое и вы получите то, сколько весите вы. Ну и что? - спросите вы, а для чего нам это все надо? А все дело в том, что знание этой вещи ответит на вопросы: "Почему я не худею дальше?", "Почему вес возвращается?" Ведь в самом начале вы были такой же как ваши подруги, приблизительно такой же комплекции. У вас одни и те же увлечения, вы за совместным отдыхом едите одни и те же вещи. Да, вы за последние 3 -6 месяцев сильно похудели и вы теперь выглядите стройненькой по сравнению с ними. У вас пропала мотивация двигаться дальше. Зачем? Ведь вы и так красивы среди них! Но поскольку вы продолжаете встречаться, а значит у вас те же совместные застолья, что и у них. Вы можете посопротивляться какое то время, но потом мало помалу незаметно для себя станете есть столько же, сколько и они. А значит потерянные килограммы вернуться обратно. Человек по натуре социальное животное и поэтому старается делать то же, что и другие люди. Таким образом сохраняется общность людей. Вы можете воспользоваться этим свойством в своих целях. Найдите группу стройняшек, примкните к ним. Вам там будет тяжело, среди них вы будете чувствовать себя толстой коровой. Зато у вас появится сильная мотивация, вы начнете делать то же что и они, как следствие вы начнете худеть как ненормальная. У меня были подобные случаи. Живет себе женщина, все у нее хорошо, почитывает статьи, но худеть не собиралась, поскольку все в ее окружении были такой комплекции же как и она. И тут она попадает на новую работу, а там все стройные и куча зеркал. Смотрит она на них, смотри на свое отражение и ей становится не по себе. Тут же вспомнила про клуб и прибежала ко мне худеть. Так что если вы остановились и не можете похудеть дальше - посмотрите на свое окружение. Может быть его нужно поменять?

Цена – то, что мы платим💳. Цена — это денежный эквивалент ценности, которая нам важна. ❗️НО не испытывая потребности в каком-либо товаре, мы даже не обратим на него внимания, даже если на витрине будет висеть табличка «Бесплатно». Ценность — это сугубо индивидуальное отношение к товару, обусловленное наличием определённой потребности в нём. Ценность – то, что мы получаем в результате покупки. ✅Персональный Консультант, заинтересованный в Вашем Результате; ✅Система обучения сохранения результата ✅Система поддержки и мотивации ✅Признание Ваших личных достижений ✅Марафоны Стройности с рецептами и единомышленниками ✅Продукты Herbalife, приобретённые у Вашего консультанта или через ваши привелегии Мы платим деньги за месяц, а ценность обновленных клеток нашего организма измеряется годами улучшенного самочувствия и отличного настроения.

Всем, Привет! Меня зовут Оксана Рязанова, я консультант по питанию и наставник Консультантов. Мне 46 лет и 15 лет из них я посвятила изучению питания, мышления, образа жизни, у меня сотни крутейших обучений мирового уровня и все для того, чтобы жить в удовольствие! И я готова этим делиться! Ты сможешь: • Раскрыть свой атомный источник энергии • Подобрать понятный режим питания под твой образ жизни • ·Сформировать комфортный , но результативный жизненный график •Понять как еда влияет на твое самочувствие • Узнать как сохранить молодость и ресурс организма За 15 минут ознакомительной встрече лично или по видеосвязи ты можешь узнать о способах взаимодействия и условиях участия. Ставь ♥️ Пиши «ХОЧУ» и я отправлю тебе ссылку приглашение. #миссия #тынеодин #ресурс #питание #курсы #доход #89069084755пишизвони