Найти в Дзене
Возвращаюсь к публикациям- отчётам. Как изменился вес, что ела.
И все таки вирус меня победил, 5 дней проболела, и до сих пор ещё штормит. Однако продолжаю придерживаться тактики не более 1500 ккал. Ну, ок, 1600-1700 НО! Не больше. Так как начались трудовыебудни отчёт про завтраки, обеды и ужины Будут совмещены в один расчет . хотела совсем забросить отчёты, но поняла что они все таки дисциплинирует. Постараюсь хотя бы месяц продержаться. Постоянно недобираю белков...
2 года назад
Отмечаю вином первые активности на канале.
Вобщем нашла я повод для вина, даже несколько: ну во первых Рождество православное, я хоть и атеист, но праздник же! Во вторых сегодня меня накрыла болезнь и аппатия, сначала я хотела коньяка для здоровья с лимоном, потом посчитала его калорийность и решила заменить вином красным сухим. Ну и в третьих целых два лайка мне сегодня поставили. Первые лайки ну как не отметить, ведь кто бы что ни говорил, а хлеб блогера не легко достается. Не верите, а вот сами попробуйте ежедневно выдавать контент. Я неделю кое-что как продержалась...
2 года назад
Секретная диета.
Про еду  Мясо есть нельзя. В него колют всякие гормоны для увеличения веса, а зачем мне гормоны для увеличения веса? Рыбу тоже нельзя. Она накапливает. Не знаю что, но накапливает. Еще в нее колют гормоны для увеличения фертильности. А у меня и свою некуда девать. Зачем мне еще рыбья?  Помидоры нельзя — они пасленовые. Не знаю, почему, но все говорят, что вредно. Баклажаны и перцы тоже. Фрукты и ягоды нельзя — в них сахар и диабет. Особенно нельзя вечером. За ночь весь вечерний сахар превратится в попу...
2 года назад
Ежедневный отчёт о потребленных ккал.
Утро началось с того, что обнаружилось отсутствие в доме хлеба. Пришлось третий день подряд печь блины. Завтракала отварным картофелем с луком и копченой неркой. Деликатесы, оставшиеся после праздников на грани уже, мужественно доедаю. На десерт были блиныыы Естественно я не питаю надежд на похудение. Программа минимум- не набрать за праздники при такой диете...
2 года назад
Открытие недели! Все что не вода, то еда! Внезапно, жизнь меня к такому не готовила и в нулевой день диеты я хорошо так компотом из сухофруктов запивала солёную рыбу🤣. А там оказалось около 100 ккал на стакан! Даже страшно представить сколько в алкоголе ккал, слышала в Мексике самогоном автомобили заправляют вместо бензина. P.S. молоко тоже еда. P.S.S. и кефир еда. Поет: Еда, еда, кругом еда.
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала