Что такое лактоза? Что такое непереносимость лактозы?
Лактоза — это углевод, который содержится в молоке и молочных продуктах. Почему у некоторых людей употребление молока вызывает дискомфорт в пищеварительной системе? За расщепление лактозы в организме человека отвечает специальный фермент — лактаза. Этот важный фермент разделяет молекулу лактозы на глюкозу и галактозу. Если же лактазы недостаточно или она работает недостаточно хорошо, то лактоза остается в кишечнике в своем исходном виде. Так она может связывать воду или вызывать брожение молочного сахара...