Быть в фокусе

Приветствую каждого, кто заинтересуется и прочтёт публикацию. Она прежде всего для тех, кто бесконечно листает ленты новостей, различных каналов известных сетей, чей большой палец привычным движением снизу-вверх погружает наш мозг в сладостный транс созерцания всякой всячины. При этом эта самая всячина ни мне, ни Вам абсолютно не нужна. Как так? Сижу смотрю в телефон, зачем? В последние два года политические каналы известной социальной сети буквально пожирают моё внимание. Подумать только сколько...

36 вопросов Артура Арона к статье : "Как влюбиться?" Часть 1: 1. Если бы Вы могли выбирать среди всех людей в мире, кого бы Вы пригласили на обед? 2. Хотите ли Вы прославиться? Чем? 3. Перед тем как позвонить, Вы когда-либо обдумывали, что Вы будете говорить? Почему, 4. Что будет включать в себя "идеальный" день для Вас? 5. Когда Вы в последний раз пели для себя? Пели для других? 6. Если бы Вы могли дожить до 90 лет сохранив тело и ум 30-ти летнего в последующие 60 лет, что бы Вы делали? 7. Есть ли у Вас тайная догадка о том, как Вы умрёте, 8...

Перевод статьи из американского издания ( краткий). Она мне понравилась, делюсь. Более 20 лет назад, психолог Артур Арон успешно влюбил двух человек в своей лаборатории. Оригинальное исследование Арона проходило следующим образом: Всё исследование должно занимать 90 минут. Через шесть месяцев после эксперимента двое поженились и пригласили на свадьбу всю лабораторию. Автор статьи опробовала метод Арона. Она случайно встретила знакомого из университета на секции по скалолазанию. Она подумала: "Что если...

Большинство людей испытывают страх время от времени, это обыденная часть нашей жизни. Некоторые страхи возможно преодолеть быстро, другие остаются с нами навсегда. Научные исследования показывают почему мы испытываем страх и отчего иногда нам сложно контролировать своё поведение. Страх высоты, пауков, мышей, темноты или перелёта, перечислять можно бесконечно. Исследования знакомят нас с природой страха и дают возможность справиться с ним или снизить градус восприимчивости к нему. "На самой высокой точке замирают американские горки, после долгого, медленного подъёма, всего на секунду...

В чём счастье? Вопрос, который задаёт себе каждый. Действительно, много изучено на эту тему. Существуют рекомендации психологов о том, что важно соблюдать баланс "надо - хочу - важно", думать о своей реализации, строить семью, стремиться к благополучию, находить время для отдыха, выбрать деятельность, которая будет приносить пользу обществу и радость Вам и следить за своим эмоциональным состоянием. Зарубежные исследователи пошли дальше и вывели формулу счастья. В оригинале она выглядит так: ...