Быстрые пп-рецепты и не только

Одна из самых больших проблем в процессе похудения – это постоянное желание съесть сладкого. А если быть точнее, то сахар это сплошной вред: скачки давления, нарушение мозговых функций, кариес… И, конечно, есть более серьезные последствия потребления сахара. Как же уменьшить потребление сахара: 1. Не запрещайте себе сладкое. Помните, если в детстве нам что-то запрещали было обидно и включались чудеса убеждения, но обычное «нельзя» не особо действовало. Мы на самом деле те же дети, которые найдут,...

Добрый день, дорогие любители простых рецептов! Мы, вечнохудеющие, знаем, что в стремлении к стройной фигуре не стоит отказывать себе в сладком, ибо это чревато сахарным бунтом в виде далеко не ппшного тортика...

Каждый день с самого утра мы начинаем борьбу с самим собой за себя же. Звучит как каламбур, но ведь мы хотим быть здоровее и стройнее, но руки глаза постоянно тянуться к вредным и калорийным продуктам...

Здравствуйте, дорогие любители простых и полезных рецептов! Данный канал своеобразная записная книжка для себя, чтобы данные рецепты были всегда под рукой и вовремя помогли что-то быстро приготовить ....

Добрый день, друзья! Один из самых моих любимых овощей – кабачок, который является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Поэтому частое блюдо в моем рационе – запечённые кабачки с курицей или фаршем...