Одна из самых больших проблем в процессе похудения – это постоянное желание съесть сладкого. А если быть точнее, то сахар это сплошной вред: скачки давления, нарушение мозговых функций, кариес… И, конечно, есть более серьезные последствия потребления сахара. Как же уменьшить потребление сахара: 1. Не запрещайте себе сладкое. Помните, если в детстве нам что-то запрещали было обидно и включались чудеса убеждения, но обычное «нельзя» не особо действовало. Мы на самом деле те же дети, которые найдут,...
Быстрые пп-рецепты и не только
54
подписчика
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?!
Ищу "волшебную таблетку" для похудения =))
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?!
Ищу "волшебную таблетку" для похудения =))
5 лет назад
• Вы подписаны
5 лет назад
• Вы подписаны
5 лет назад
• Вы подписаны
Очень вкусно, да еще и полезно для работы сердца, мозга, мышц и печени
Добрый день, друзья! Один из самых моих любимых овощей – кабачок, который является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Поэтому частое блюдо в моем рационе – запечённые кабачки с курицей или фаршем...
