Хорошие привычки с Татьяной Савиновой

Творчество и гипс. Процесс сродни медитации. Успокаивает ум. Отвлекает от суетных дел)). #гипс #творчество #молд #медитация #хобби

Скакалка - тренажер на все времена! Это и кардио, и высокая энергозатратность, и укрепление голеностопа, икр, пресса, мышц тазового дна

Фитбол вместо стула. На работе такое вряд ли можно внедрить, но вот дома! Кто запретит? Сидеть действительно стало легче. Нет такого застоя, чресла мои не затекают от неподвижности.

Балую себя таким напитком раз или два в месяц. Листья винограда - крайне полезный продукт! Витаминов и микроэлементов в нем не меньше, чем в ягодах. Но зато нет такого бешеного количества сахара.

Для меня, человека из Поволжья, мушмула - фрукт экзотический. Попробовала врервые. Поспдила лет 6 назад, подождала и попробовала😅 #мушмула

Ленивый сад в домике у моря. Оцените. Если у вас руки не из того места растут, как у меня, огородики в этом климате для нас с вами #садовод