Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Жирная справедливость

Диеты с низким содержанием жира вышли из моды. Кто пробовал худеть, помнит постоянное чувство голода и отсутствие результатов. Теперь природные жиры в почете. Откуда взялась идея обезжиривать? Ансель Кис выдвинул гипотезу о том, что употребление жира приводит к болезни сердца...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как освободиться от груза эмоций?

Хотите деревья больше, а цвета ярче? Как в детстве. Освобождайте эмоции. Здоровые чувства легко выразить. Однако нездоровые, особенно ярость, скорбь, часто остаются подавленными, приводят к проблемам со здоровьем в дальнейшем...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как сделать домашний лимончелло?

Домашний лимончелло сочетает кислоту и терпкость лимонного экстракта, уравновешивая нужным количеством сладости простого сиропа. Это традиционный итальянский ликер. Впервые приготовленный в средневековом монастыре, где также занимались врачеванием...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как получить экстракт лимона?

Солнечная эссенция в бутылке идеально подходит как для выпечки, так и для изготовления домашней косметики. Яркий вкус украсит маковые кексы, домашний хлеб, пряники с ванильной глазурью. Вкусно? А сделать легко...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как приучиться к благодарности?

Целенаправленная практика благодарности улучшает здоровье. Приходит в норму кровяное давление, налаживается сон. Просыпается чувство бдительности, оптимизма. Человек становится общительным, учится отпускать и прощать...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как приготовить банановый чай и спать спокойно?

Выбрасываете кожуру банана? Зря. Из нее получается особенный чай, употребляя который за час до сна можно успокоить нервную систему и подготовить организм к глубокому сну. Банановая кожура содержит калий, магний — естественные миорелаксанты...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент