Найти в Дзене
Малиновый жевательный мармелад лучше, чем в магазине. Вкусно и безвредно
📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ. Ингредиенты: 🔻150г протёртой через сито малины 🔻50 мл сока малины ( я делаю из замороженной, когда ягоды подтают, выделяется сок, его я и использую...
5 лет назад
Фритата или сытный омлет. Простой завтрак, который насытит надолго
Фритата - блюдо итальянской кухни, обычно это взбитые яйца с начинкой, чаще всего сыр, колбаса или овощи. 📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ...
5 лет назад
Плов в мультиварке
📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ. Ингредиенты: 🔻800г говядины/свинины/курицы 🔻600г риса для плова
5 лет назад
Банановые сырники. Сладкие без сахара
📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ. Ингредиенты: 🔻40г сливочного масла 🔻200 г творога
5 лет назад
Быстрые шоколадные панкейки
Я делала всё в стакане от блендера, так марается минимум посуды. Овсянку превращала в муку погружным блендером. Но можно взять и готовую овсяную муку. Традиционно панкейки готовят на сухой антипригарной сковороде и на среднем огне...
5 лет назад
Имбирные пряники по этому рецепту получаются у всех
Принято считать, что имбирный пряник - это блюдо английской кухни. На самом же деле, первый имбирный пряник возник в Древнем Египте. В один прекрасный день, кто-то решил добавить всевозможные специи в тесто, вышло очень даже не плохо, так и зародилась эта пряная выпечка...
5 лет назад
Лимонные маффины из самых доступных ингредиентов
Супер быстрые и ароматные маффины. Это универсальное тесто, поэтому добавка может быть любая, например апельсин, какао, ягоды, груши, яблоки. 📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ...
5 лет назад
Идеальный рецепт теста. Вареники с картошкой и луком
Мало кто знает, что появлению вареников на нашем столе мы обязаны Турции.🤪 По одной из версий, побывав в этой стране украинцы были в восторге от турецкого блюда Дюшбара, а вернувшись попытались повторить...
5 лет назад
❌7 неэффективных способов похудеть❌
С понедельника начну худеть! Наверно каждый, у кого есть лишние килограммы давал себе такое обещание. На завтрак варишь овсянку на воде без сахара и соли, на обед ешь безвкусную гречу с грудкой и к вечеру думаешь: "Оно мне вообще надо?" На строгих диетах срывы неизбежны...
5 лет назад
Полезный перекус
Иметь под рукой полезный перекус просто необходимо, ведь когда мы голодные, то готовы съесть всё подряд. Эти конфеты отличная альтернатива шоколадкам и сладостям из массмаркета. А по вкусу они что-то между Баунти и брауни...
5 лет назад