Карамельный чизкейк из самых доступных продуктов
📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ
Ингредиенты для теста:
🔻50г сметаны
🔻100г сливочного масла
5 лет назад
Не усложняй
22
подписчика
Простые низкокалорийные рецепты
Малиновый жевательный мармелад лучше, чем в магазине. Вкусно и безвредно
📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ.
Ингредиенты:
🔻150г протёртой через сито малины
🔻50 мл сока малины ( я делаю из замороженной, когда ягоды подтают, выделяется сок, его я и использую...
Фритата или сытный омлет. Простой завтрак, который насытит надолго
Фритата - блюдо итальянской кухни, обычно это взбитые яйца с начинкой, чаще всего сыр, колбаса или овощи.
📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ...
Плов в мультиварке
📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ.
Ингредиенты:
🔻800г говядины/свинины/курицы
🔻600г риса для плова
Банановые сырники. Сладкие без сахара
📌Для тех, кто считает калории и соблюдает баланс белков жиров и углеводов , в конце рецепта укажу КБЖУ.
Ингредиенты:
🔻40г сливочного масла
🔻200 г творога