Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
00:49
Ирина Хакамада
Маленькими шагами к своему счастью
77,6 тыс · 3 года назад
01:44
Ирина Хакамада
Что значит "не предавать себя" ?
116,9 тыс · 2 года назад
Универсальный рецепт счастья
Если бы меня попросили назвать универсальный рецепт счастья, я бы ответила очень просто: перестаньте его ждать. Звучит парадоксально. Ведь нас с детства учили обратному. Нам говорили, что счастье обязательно...
2099 читали · 2 дня назад
Как быть оригиналом , а не копией? Для того, что бы оригиналом , а не копией, не надо пытаться быть оригиналом. Как только вы пытаетесь быть оригиналом, вы становитесь абсолютной копией всех выпендрежников и пустозвонов. Нужно уходить в понимание себя, нужно открывать для себя мир. И тогда вы начнете меньше говорить и больше думать. А это уже очень оригинально!
259 читали · 1 неделю назад
Почему люди годами живут не так, как хотят — и даже этого не замечают?
Есть одна неудобная мысль, которую мало кто хочет признавать: большинство людей живут не своей жизнью не потому, что им кто-то запрещает, а потому что они давно перестали задавать себе вопрос: «А чего хочу именно я?» Мы привыкли искать причины снаружи: нет денег, нет времени, сейчас не тот этап жизни, дети маленькие, работа нестабильная и т.д. Но если убрать обстоятельства, часто остаётся не отсутствие возможностей, а привычка жить ожиданиями других. С детства нас учат быть удобными: хорошая девочка...
1596 читали · 1 неделю назад
Познание действительно помножает скорбь или есть способ избежать этого? Да, есть такое выражение: «Многие знания - многие печали», но я с этим не совсем согласна. Почему? Потому что знание даёт познание. Познание себя и мира вокруг. Даёт некое видение большой картины, где вы - с одной стороны частный человек, а с другой стороны - вы часть большого. Тогда вы очень быстро определяете, на что вы можете влиять, а на что вы не можете повлиять, и поэтому вы это игнорируете. Та самая мудрость: уметь отделить одно от другого. И это облегчает жизнь. То есть, это не усиливает печаль. А это, наоборот, даёт баланс, спокойное отношение к негативу, который вы не можете изменить, и усиленное внимание к позитиву, которое вы можете изменить, усилив. Как бы пушить позитив в противовес внешнему негативу. Поэтому познание себя — это хороший процесс. А вот многие знания — это действительно многие печали. Если читать информационную ленту с утра до вечера, вы сойдёте с ума досрочно. Понимаете? Досрочно. Познание себя и познание мира вокруг, как бы с высоты большого полёта — это даёт не печаль, а наоборот, это даёт мудрую, спокойную, терпеливую радость .
148 читали · 1 неделю назад
Всегда ли эмоции мешают принимать решения ? Всегда. Даже позитивные эмоции мешают принимать решения . Поэтому надо сначала пережить эмоцию, а потом принимать решение . Но есть, конечно, такие ситуации, когда тебе предлагают супер работу с бешеной зарплатой .. Но даже в этом случае, лучше одну минуту потерпеть, подождать. А потом уверенным голосом сказать: «Я согласен». Тогда ваши ставки будут выше в глазах того, кто предлагает работу .
198 читали · 1 неделю назад
Все мы любим играть в образы, которые происходят от детской мечты. И мальчики, и девочки очень любят брать одежду взрослых, переодеваться, хохотать и веселиться, пока родителей нет дома. Со временем эта игра уходит. Но некоторые люди умеют ее возвращать. Особенно когда в жизни есть какие-то маскарадные вечера. Для таких случаев мы с удовольствием наряжаемся, и даже не замечаем, что чаще всего примеряем именно те образы, к которым нас тянет с детства. Например, если мужчина очень любит образ ковбоя, значит он с детства мечтал быть таким крутым мачо, который, как в фильмах, побеждает всех врагов. И он обязательно наденет сапоги, шляпу и прочие подобные атрибуты. Если девушка в детстве хотела быть красавицей, балериной, графиней, или царицей, то она придет обязательно в таких платьях, в таких украшениях, чтобы проявить этот образ. А у меня, например, с детства есть самурайчик внутри. И когда я однажды в гостинице в Бразилии увидела тот самый образ воина - там стояла статуя самурая , я сняла с него его шапочку и надела на себя . Думаю - Ух ты, как круто ! И ничего с собой поделать не могу. Вот так все это и идет из детства . Когда , будучи замученной и слабой, я мечтала быть крутым воином ! Так что, не забывайте своего внутреннего ребенка . Позвольте ему порадоваться , ведь это так просто !
184 читали · 1 неделю назад
Человека делают качественной личностью - его победы или его поражения? Очень часто именно поражения делают личность Качественной. Если вы бесконечно побеждаете, вам сносит крышу, она улетает далеко, и тогда начинаются одни ошибки: снобизм и потеря знакомых и друзей. Нос поднимается, поднимается к небу и ваша голова вместе с шеей задирается настолько высоко, что начинается остеохондроз. А поражения, и если вы из них вышли, забрав оттуда весь опыт своих ошибок и поняв, что вы хоть и были виноваты, но смогли исправить эти ошибки, и дальше начали действовать аккуратнее и поспокойнее, и в итоге получили, хоть маленькую, но победу, - вот это и делает человека абсолютно качественным!
249 читали · 2 недели назад
Что такое удача и как ее поймать ? Человек все время болтается между усилиями и мечтами об удаче. Мы прекрасно понимаем, что без труда не вынешь рыбку из пруда. Но мы по своей природе ленивые. Это нормально . Встает философский вопрос: что есть удача и как добиться успеха не тяжким, часто неблагодарным трудом, а легко, паря на крыльях случая? И тут же возникает второй вопрос: «Что есть в этой жизни случайность, а что — закономерность?» Понятно, что закономерны наши усилия . В среднем до 22 лет мы набираем образование, впитываем традиции, минимальный опыт. Потом мы начинаем двигаться в своей карьере. И все это достаточно закономерно. Однако всем очень хочется везения: когда совершенно неожиданно появляется какая-то случайность, и ты без всяких усилий взмываешь вверх и ловишь свою судьбу. Но все понимают, что случайность на то и случайность, что ее невозможно планировать, а закономерность на то и закономерность, что там не место случайности. Какой здесь главный секрет? - Делай все закономерно и одновременно искусственно создавай хаос. Скажем, ты закономерно работаешь, но, когда общаешься и развлекаешься, — не думай ни о каких целях. Делай все стихийно. Стихийно общайся с теми людьми, которые нравятся, — вне зависимости от того, какого они возраста и пола, сколько денег зарабатывают: от бомжа до оперной звезды. Это не имеет значения. Главное, чтобы ты им нравился и они тебе нравились. Совершенно случайно пробуй делать что-то непривычное, предпринимай необычные путешествия. Будь случайным, будь совершенно безграничным и не думай ни о каких трудностях. Стань как пылинка на ветру — и лети туда, куда тебе хочется. Но когда ты не пылинка на ветру, а сидишь в офисе, работа — абсолютно закономерна. Вы знаете, чудо произойдет: у вас в жизни начнет появляться удача, вам будет казаться, что она абсолютно случайна. На самом деле она закономерна. Тут хочется повторить: «если закономерно привносить в жизни крупицу хаоса, произойдет чудо» .
316 читали · 2 недели назад
Как достигнуть своей цели
В общем , это сложный вопрос. Я всем объясняю, но никто до конца понять не может, хотя потом попадается в эту ловушку и осознаёт, что мои объяснения были правильными . Есть такой буддийский принцип: чем быстрее ты двигаешься к цели, тем быстрее она уходит от тебя...
5866 читали · 2 недели назад
Почему после определенного возраста многие люди говорят, что им уже поздно что-то менять ? Это маска оправдания . Вместо того, чтобы стремиться быть счастливыми всю жизнь, люди все время стремятся оправдывать свое несчастье . И самой удобной причиной того, что им что-то мешает, является возраст. И у некоторых мужчин и женщин, в 40 лет наступает кризис, и они действительно боятся возраста . Но почему они его боятся ? Не потому, что они себя ощущают стариками . Они, наоборот, ощущают себя молодыми . А боятся они лишь того, что общество про них будет говорить: «ну, ты уже старик» или «ты уже старуха» . Поэтому нужно учиться отделять себя от таких ограничивающих шаблонов социума , и идти своим путем , к своему счастью и самореализации . В любом возрасте .
324 читали · 2 недели назад
Опустошиться, чтобы наполниться . В буддистских монастырях существует практика достижения пустоты. Но даже монахам очень сложно достичь такого высокого уровня, чтобы пройти сквозь ворота пустоты . Для чего нужно опустошение? Именно для того, чтобы получить информацию от большого мира. А как ее получить? Для этого нужно раствориться в нем так, чтобы весь ваш субъективный взгляд на мир (когда мозг оперирует сигналами, поступающими в ваше сознание, и в результате выдает какие-то субъективные картинки) отключился. То есть, с одной стороны, вы мыслите, а с другой — не мыслите. Если вы сознание отключили, то будете этот мир просто ощущать. И вот за счет этих ощущений, просто находясь на его микроскопических вибрациях, вы почувствуете его пульс. Будучи пустым, вы наполняетесь миром без людей. Вы растворяетесь в нем. Путешествие в пустоту (на трезвую голову!) может после возвращения принести креативные идеи не только о том, как добиться успеха, но и как быть счастливым. Когда вы говорите «объективно говоря, данный проект неосуществим», это не значит, что от этой идеи нужно отказаться. Однако вам стоит усомниться в этих словах и начать задавать более сложные вопросы: существует ли для вас объективный мир и что нужно сделать, чтобы реализовать проект. Каким образом вы можете это сделать? Что вам мешает? Ответы на эти вопросы помогут вам зарядиться энергией воли и добиться своего, то есть родить свою собственную информацию, а не потреблять бесконечную матричную. Так что вперед! Иногда сомнение — это и есть путь к истине. Бывает полезно сомневаться в объективности того, что существует вокруг вас .
349 читали · 3 недели назад
Как перестать негативить ? Очень многие люди жалуются на негативный синдром. Они страдают от постоянной негативной повестки в голове, то есть во всем видят проблемы. Даже там, где проблем нет, они их придумывают. Маленькую проблему раздувают до большой, а большая затмевает всё хорошее, что было раньше. Что делать? Как себя перепрограммировать на… не хочу употреблять слово «позитивная», оно истасканное. Лучше скажу так: как перепрограммировать себя на конструктивную повестку, где есть оперативные задачи и приоритеты действий по улучшению ситуации. Нужно включить аналитический ум. Надо точно знать, что в данный момент имеет серьезные последствия для тебя, а что не очень. Научитесь заменять неценные проблемы ценными впечатлениями и воспоминаниями о чем-то, что сделало Вас счастливыми. Однажды у меня была сложная поездка в Африку с разными неприятными ситуациями по дороге и нестыковками в аэропортах. Но весь свой путь я прошла на позитиве, вернулась домой и тот же день читала лекцию, хотя промучилась двое суток в перелетах, а спину страшно тянуло от багажа. Но я каждый раз говорила себе: «Африканская пустыня — она того стоила! Путешественник всегда сталкивается с неожиданностями. Это часть моего путешествия. Пусть не такая приятная, но зато это путешествие, это приключение». Таким образом, можно перепрограммировать свой мозг даже в случае очень больших неприятностей, а тем более мелких страхов. Главное — ценности. Что для тебя главное, ценное в жизни, какие впечатления? И в тот момент, когда вы начинаете придумывать проблемы или углубляться в них, попробуйте их заменить на то, что делает вас сильным и счастливым. И в этом состоянии вы решите все проблемы. И вам даже повезет — вы найдете то, что искали .
361 читали · 3 недели назад