Ирина Хакамада

Друзья, вышло мое новое интервью на моем Ютуб канале. Смотрите по ссылке: https://youtu.be/iYzYrthWNvI

Как восстановить свои силы . Нам дико повезло, что мы живем на планете во Вселенной, где сложились условия, при которых все четыре стихии — огонь, вода, земля и воздух — помогли возникновению жизни. Мы пользуемся природным богатством, и для нас это вполне естественно. Однако у многих периодически наступает такое состояние, когда вы теряете все силы, выгораете и впадаете в полудепрессивное состояние, притом что у вас все неплохо. И возникает вопрос: а что же делать? Я в свое время, переживая личный кризис, бросилась в путешествия. И совершенно случайным образом образовались разного рода экспедиции в далекие страны. Первым, что я приняла в своем путешествии, была Вода — это дождевые леса, джунгли Борнео. Дальше была Земля — это Африка (я уехала в качестве журналистки в Ботсвану). Затем был Огонь — экспедиция на остров Стромболи, на действующий вулкан. Я приехала оттуда с новой энергией. В конце концов меня осенило. Я решила переустроить свою квартиру в неоколониальном стиле, чтобы каждое путешествие оставило свое черточку и свой отклик. Я создала у себя такую атмосферу, как будто я вечный путешественник, а в квартире я нахожу убежище для воспоминаний, вдыхая родной воздух. Получилось, что четвертый элемент - Воздух с атмосферой путешественника — это мое жилище. Таким образом, я собрала все четыре стихии, каждую выделив отдельно и получив ее в максимальной дозе. Вывод: если нет возможности перемещаться в места стихий, попробуйте побыть наедине с огнем: разожгите огонь за городом, или у себя в камине — и посидите в уединении с ним. Когда у вас абсолютный упадок сил, присоединитесь к его энергии — и огонь вам поможет. Когда вам не хватает воздуха — или гуляйте, или создайте вот такую воздушную атмосферу путешественника у себя дома, повесьте картины, которые утаскивают вас вдаль. Если вам нужно заземлиться и почувствовать землю под ногами — выезжайте за город, обнимите дерево, прислонитесь к нему — и оно вам даст свою силу. А если вам нужна вода — то летом можно окунуться в реку, а зимой - принять ванну. И пройдя все эти четыре стихии сосредоточенно, целенаправленно, понимая всю их ценность, которую до этого не замечали, вы полностью восстановитесь .

Как подружиться с настоящим и получать энергию Я долго размышляла о происхождении человеческой энергии. И пришла к выводу, что энергия человека, если отделить ее от энергии тела, атомов и электронов, протонов и всего материального, — это, конечно, энергия мысли, которая рождается в результате ее движения. Энергия всегда есть результат движения, нет движения — нет энергии. Мы говорим: «Этот человек мне не нравится— у него негативная энергия, а вот этот очень нравится — от него идет позитивная энергия». Я задалась вопросом: а что такое негативная энергия и позитивная? С точки зрения движения мысли есть энергия воли, энергия невроза, творческая энергия; все перечисленное — формы энергии. А характеристика качества энергии (негативная или позитивная), я думаю, отражает отношения с обществом. Социум влияет на вас, и вы в ответ начинаете думать, реагировать — и от вас идет негативная или позитивная энергия. Если обобщить, негативная энергия возникает при отрицании внешнего мира в настоящем и тоске по прекрасному, более привычному прошлому. Ваша голова повернута в прошлое, вы живете в нем, демонстративно не хотите принимать ничего хорошего, что происходит в сегодняшнем дне, — грубо говоря, с этим временем не дружите. Именно в этот момент у вас возникает энергия отрицания мира, а по сути себя. В результате рушится не только карьера, но и отношения, даже с любимыми людьми и детьми. Потом вы замечаете, что чаще и чаще болеете. Ваше тело начинает разрушаться, потому что, когда вы не дружите со временем, оно вам мстит. «Не дружите со мной? Ну и пожалуйста, я ухожу», — говорит вам время. Если у вас позитивная энергия, вы принимаете настоящее и себя в нем. Вы дружите со временем, нравится оно вам, или нет, удобно или неудобно. Вы хотите с ним дружить, поэтому проверяете, что изменилось в мире на макро- и микроуровне, выделяете необратимые тренды. Затем вспоминаете, чего вы сами хотите, и для его реализации забираете из этого мира то, что вам может помочь, и начинаете аккуратно обходить то, что вам сильно вредит. Вы дружите со временем. Вы становитесь таким же гибким и плавным, как время, не разрушаете свое здоровье, у вас нет депрессий, вы не боитесь перемен и, соответственно, успешны. И какая у вас энергия? Позитивная. Так что попробуйте проанализировать, как вы относитесь ко всему, что происходит вокруг. Если 90% того, что вы говорите про это время, — сплошное ворчание, от этого можно и заболеть. Попробуйте перевернуть медальку другой стороной. Посмотрите: чем интересно настоящее? А после этого в соответствии с настоящим временем перестройте способ реализации своих хотелок — и в вас потечет позитивная энергия реки жизни.

Наблюдение за собой и миром . В физике существует теория под названием «эффект наблюдателя», исходя из которой наблюдатель меняет объект наблюдения . Как ? Влияет волнами своих вибраций . Под влиянием наблюдения меняется всё, что двигается, в том числе и то, что двигается на Земле . Вывод: включив наблюдателя в себе, наблюдая за собой со стороны, мы способны корректировать себя, исправлять свои ошибки и добиваться успеха — то есть стать одновременно бездной, наблюдающей за собой, и объектом наблюдения . Если же не наблюдать за собой, за миром, усложняя личность.. то есть, не развивать мозг, не искать необычное в обычном, не учить иностранные языки, не наблюдать за людьми, которые до этого вам были неинтересны, не пробовать слушать музыку, которую вы не понимаете, не читать сложные книги, от которых засыпаете, не смотреть авторское умное кино, не такое уж легкое для понимания, — есть риск наступления со временем ранней деменции . Это не я сказала . Вывод ученых .

Как развивать самодисциплину ? Это действительно серьезная проблема для работающих дистанционно. Да и вообще с развитием интернет-технологий у людей появилась возможность не сидеть на работе с утра до вечера, над ними никто не стоит и не заставляет соблюдать график. Вообще, все хотят быть свободными, раскованными, особенно молодое поколение. И проблема самодисциплины встала очень жестко. Люди срывают дедлайны, опаздывают на встречи, - пошла какая-то расслабуха. У нового поколения самодисциплина ассоциируется с чем-то диктаторским в стиле «old fashion», то есть это как бы немодно, модно быть расслабленным и двигаться в потоке. Давайте разберемся с этим потоком. Что такое дисциплина? Это структуризация времени. Вы берете время, делите его на части и планируете в каждый момент сделать то, что вам необходимо, например, для того, чтобы заработать деньги, или уделить внимание семье. Возвращаясь к утверждению «Время — это деньги», я хочу выдвинуть другой тезис: время — это жизнь. Как я говорила ранее, во Вселенной, в которой бесконечно движется энергия, никакого времени нет. В ней нет ни одного субъекта, который хотел бы создать время. Вселенная равнодушна ко времени, потому что процесс энергетического перевоплощения абсолютно вечный, бесконечный и вне времени. Время придумали не животные, а люди. Придумали для того, чтобы, осознавая свою деятельность, сделать ее максимально компактной и успеть все. Но при условии, что мы нашу жизнь ценим, любим и хотим в этой жизни быть счастливыми. Если это так, то на первом месте у нас всегда стоит «Я хочу». Люди, которые любят свою жизнь, хотят многое. Успеть заработать деньги, получить кучу новых впечатлений, путешествовать, общаться, создавать семью и рожать детей, читать, смотреть кино, слушать музыку, тусоваться или сидеть дома в медитации — они чего только не хотят. Так вот, если вы реально любите свою жизнь, деятельную, а не диванную, и хотите ощущать ее вкус в движухе каждую секунду, то эту движуху надо упорядочить. Не планировать ее на пять лет или на год вперед — в хаосе это невозможно — а спланировать всего лишь один день, закидывая туда и то, что вы хотите, и то, что просто надо. Всегда есть «надо», и оно не такое уж приятное, но есть и «хочу». И когда мне говорят: «У меня дети грудные, я ничего не успеваю и не могу заниматься спортом или «Вот тусовку устроили в субботу, я люблю музыку, но как я туда пойду, если у меня в воскресенье рейс в семь утра?». Я спокойно могу до трех часов танцевать, а потом прямо в аэропорт, приехать в другой город или страну, прочитать лекцию и прилететь обратно. Откуда такая энергия? Это энергия жизни. А проистекает она из того, что я понимаю: время — это субстанция, придуманная людьми им же в помощь, чтобы ты успевал все в жизни. А раз это в помощь и мы сами придумали, так почему бы это не использовать? Самодисциплина — это не диктатура, которая исходит от кого-то другого. Это не насилие над вашей личностью. Это воля к средству масштабирования своего счастья, начиная от распределения времени по мелочам и заканчивая полным объемом дня, когда вы понимаете, что успели всё. И тогда время исчезает, вы становитесь вселенной своего счастья.