Ментальные горизонты

Добрый день, мы продолжаем цикл статей про интересные продукты,которые помогут Вам напитать тело с пользой. Ведь,как известно,в здоровом и счастливом теле- здоровый и счастливый дух... В поисках продуктов, способствующих улучшению когнитивных функций и общего мозгового здоровья, было бы крайне грубо обойти стороной один очень интересный фрукт. Хурма. Красавица-помощница. Это не только вкусный, и полезный продукт, который порадует Ваши вкусовые рецепторы,но и кладезь полезных веществ для Вашего мозга...

А хотите ли вы раскрыть тайны искусства управления своими эмоциями? Да, именно так, эмоциональный интеллект - невидимое, но могущественное оружие в руках менталиста! Но,для начала, нам необходимо понимание того, что же это на самом то деле такое... Итак, В мире психологии существует великое множество терминов и понятий, открывающих перед нами новые грани самопознания и взаимодействия с окружающим миром. Одним из таких понятий является эмоциональный интеллект, понимание которого способно изменить наше представление о себе и других людях...

"В сложное время живём, друзья,непростое, не спокойное. Тяжело людям проживать его, откровенно у многих страдает психика. Эта статья написана мной, для того,чтобы подсказать,как сохранить свое ментальное здоровье ,при условии что физической составляющей ничего не угрожает"- ваш канал Ментальные горизонты Что делать, если ты оказался в зоне военных действий? Как сохранить спокойствие и психическое здоровье в такой сложной ситуации? Военные действия оказывают значительное влияние на психику людей,...

И вновь приветствую Вас на канале "Ментальные горизонты ", я стараюсь рассказать обо всем, что касается психологии, ментального здоровья,личного роста и тд. Сегодня у нас дебют, первая статья о еде. Продукты, способные напитать наш мозг и поднять дух,укрепляя тело... и наш первый участник - крупа полба Полба – древнее зерновое растение, которое используется в пищу уже более 4000 лет. Это натуральный и богатый источник питательных веществ, который не только насыщает организм энергией, но и оказывает благотворное воздействие на здоровье...

Самодисциплина – ключ к достижению целей и успеху в жизни. Но как развить этот важный навык? Психологи советуют несколько практических стратегий, которые помогут вам стать более организованным, ответственным и целеустремлённым. 1. Установите ясные цели: перед тем, как начать работу, определитесь, что именно вы хотите достичь. Чётко сформулированные цели помогут вам ориентироваться и следовать по намеченному пути. 2. Создайте план действий: структурируйте свои задачи, разбивайте их на более мелкие этапы...

Дети - настоящие маги ума, чьи способности могут покорить даже самые сложные головоломки. Среди них есть особенные звёзды, способные удивить и поразить своими невероятными способностями. Их называют детьми-менталистами - удивительными мастерами владения умом, которые способны проникнуть в самые глубины разума и предсказать будущее, как настоящие пророки. Менталисты-дети - это настоящие таланты, обладающие уникальными способностями, такими как тонкая интуиция, невероятная способность к концентрации внимания, исключительная память и многие другие умения...

Уверенность в себе - это ключ к успеху во всех сферах жизни. Однако, не всегда легко найти эту уверенность и поддерживать ее на протяжении времени. Часто нам мешают страхи, сомнения и внутренние критические мысли. Но как же развить уверенность в себе? Психологи утверждают, что это возможно, и делятся своими секретами. Первый шаг - осознание и принятие себя. Это значит принять себя таким, какой вы есть, со всеми своими качествами и недостатками. Отказаться от сравнения с другими и перестать стремиться быть идеальным - вот что поможет вам по-настоящему полюбить себя...

В последние годы интерес к ментализму и психологии ,как науке о человеческом поведении, значительно возрос. Одни воспринимают ментализм как развлечение, хотя на самом деле он основан на глубоких знаниях о психологии человека, невербальной коммуникации и манипулятивных техниках.Другие же воспринимают это как нечто сверхъестественное, магию. Менталисты часто используют свои способности, чтобы создавать иллюзии чтения мыслей, предсказания будущего или манипуляции сознанием. Большинство трюков основаны на знании человеческой природы и когнитивных искажений...

Психолог – это кто-то, кто помогает нам понять себя, окружающих, и справляться с различными жизненными проблемами. Но как понять, что именно сейчас пора обратиться за помощью к профессионалу? В статье ниже перечислены 5 признаков, которые говорят о том, что терапия с психологом может быть именно то, что вам нужно. 1. Вы постоянно чувствуете стресс и тревогу, которые начинают мешать вашей повседневной деятельности. Постоянное беспокойство и напряжение могут привести к серьезным проблемам со здоровьем...

Обратив взор в прошлое, каждый из нас может обнаружить невероятные истории, скрывающиеся за нашей родословной. Исследование истории своего рода может не только наполнить нашу жизнь увлекательными открытиями, но и оказаться ключом к пониманию себя и своего места в мире. Итак, почему же важно ознакомиться с историей своего рода с точки зрения психологии и ментального здоровья? Первое, на что следует обратить внимание, это осознание собственной идентичности. Зная прошлое своих предков, мы можем лучше понять, почему мы такие, какие есть...

Почему занятие спортом - лучший способ укрепить свое психологическое здоровье? Начнём с примитивных примеров, когда внутри скопилось много негативных эмоций,самый простой способ от них избавится- побить подушку.... или сходить в зал, потаскать железо, побегать ... Как же это работает с точки зрения психологии? Мало кто задумывается о том, как спорт может повлиять на наше психологическое здоровье. Занимаясь физическими упражнениями, мы не только улучшаем свою физическую форму, но и работаем над своим внутренним миром...

Как часто сейчас мы встречаем различных сверхлюдей, способных цитаты наши мысли... а если начинать разбираться ,многие из них имеют психологическое образование. Так как же связаны эти два явления... Психология и эзотерика - две абсолютно   разные области знаний, но имеющие нечто общее. Обе науки занимаются изучением человеческой природы, но делают это с разных точек зрения. Психология - это наука, базирующаяся на принципах наблюдения, экспериментов и анализа данных, в то время как эзотерика исходит из духовных и трансцендентальных убеждений...