Счастливые блюда против депрессии. Побалуйте себя рыбой и орехами
В последние годы забота о психическом здоровье как никогда актуальна. Пандемия коронавируса вписалась как влитая в причины стресса. Попробуйте собрать счастливую тарелку, которая избавит вас от депрессивного настроения. В период с 2017 по 2020 год заболеваемость депрессивным расстройством среди нашего населения увеличилась в три раза, число людей с суицидальными мыслями увеличилось в той же степени, а частота тревожности - вдвое. Ситуация сохраняется и по сей день, и никто не знает, что будет дальше...