Просто о сложном

Извечная тема принимать ли Бады и витамины или это все Яд??.. Пост не реклама, я не буду называть никаких производителей и марок. Просто пишу о своем жизненном опыте. Начиная с 2018 года мы всей семьёй на постоянной основе пьем витамин С (некислый буферизированный), витамин Д и цинк. Правда сейчас уже цинк не каждый день, остальное каждый. Витамин Д летом снижаем дозировку и можем принимать через день. Зимой дозировки выше. Болеем значительно реже и все таки легче, чем другие. Да и Ковидом мы не болели...

До 2005 года в России новогодние каникулы длились всего 2 дня, можно сказать даже, что это были не каникулы, а праздничные выходные. 3 января все официально приступали к работе  В 2005 году Правительство России вводит новогодние каникулы практически 10 дней. Вот так и живём уже 18 лет. Конечно в зависимости от вашего работодателя и графика работы, скорее всего не все так отдыхают. Мои родители много лет работали в частной компании и практически всегда выходили на работу 3 или 4 числа.  Я с 2011 года каждый год имею так сказать ещё один отпуск...

Одним из пунктом подготовки к новому году-это покупка детям подарков. Естественно, сначала мы узнаем, что наши дети бы хотели, потом закупаем и прячем. Так вот, когда мы уже купили детям по подарку, муж у меня спрашивает: "Что по одному подарку подарим?" Я смотрю на него удивлённо и отвечаю: " А по сколько нужно?" Будет все равно по 2, потому что второй подарок будет у меня из компании, где я работаю, и получается, что дарим по два подарка.  На что мой муж ответил:"Да, видишь как мой мозг автоматически отреагировал на то, что мы всегда дарим по 2 подарка, а не по одному"...

Обязательно ли как все встречать новый год или можно лечь спать?! Проснувшись сегодня с тяжестью в животе от съеденных ночью, хоть в небольших количествах салатов, закусок, фруктов и конечно выпитого, 1-2 бокалов шампанского, больше просто не помещается,я задумалась, а какое в итоге удовольствие я вообще получила?! Зачем это все нужно?! Зачем мучаться и бороться со сном до 00.00, если можно спокойно лечь спать? Должна ли я кому-то отчитываться спала я в новый год или смотрела в ящик, в который в принципе уже давно стараюсь не смотреть...

Эмоциональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и  ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека Синдром эмоционального выгорания в 1974 году ввел американский психиатр  Герберт Фрейденбергер. Развитию такого состояния способствует однообразная рутинная  деятельность, напряженная в эмоциональном или физическом плане, которая к тому же не  оплачивается должным образом. И хоть изначально этот термин не применялся к матерям,...