Просто о сложном

Извечная тема принимать ли Бады и витамины или это все Яд??.. Пост не реклама, я не буду называть никаких производителей и марок. Просто пишу о своем жизненном опыте. Начиная с 2018 года мы всей семьёй на постоянной основе пьем витамин С (некислый буферизированный), витамин Д и цинк. Правда сейчас уже цинк не каждый день, остальное каждый. Витамин Д летом снижаем дозировку и можем принимать через день. Зимой дозировки выше. Болеем значительно реже и все таки легче, чем другие. Да и Ковидом мы не болели...

До 2005 года в России новогодние каникулы длились всего 2 дня, можно сказать даже, что это были не каникулы, а праздничные выходные. 3 января все официально приступали к работе  В 2005 году Правительство России вводит новогодние каникулы практически 10 дней. Вот так и живём уже 18 лет. Конечно в зависимости от вашего работодателя и графика работы, скорее всего не все так отдыхают. Мои родители много лет работали в частной компании и практически всегда выходили на работу 3 или 4 числа.  Я с 2011 года каждый год имею так сказать ещё один отпуск...

Одним из пунктом подготовки к новому году-это покупка детям подарков. Естественно, сначала мы узнаем, что наши дети бы хотели, потом закупаем и прячем. Так вот, когда мы уже купили детям по подарку, муж у меня спрашивает: "Что по одному подарку подарим?" Я смотрю на него удивлённо и отвечаю: " А по сколько нужно?" Будет все равно по 2, потому что второй подарок будет у меня из компании, где я работаю, и получается, что дарим по два подарка.  На что мой муж ответил:"Да, видишь как мой мозг автоматически отреагировал на то, что мы всегда дарим по 2 подарка, а не по одному"...

Обязательно ли как все встречать новый год или можно лечь спать?! Проснувшись сегодня с тяжестью в животе от съеденных ночью, хоть в небольших количествах салатов, закусок, фруктов и конечно выпитого, 1-2 бокалов шампанского, больше просто не помещается,я задумалась, а какое в итоге удовольствие я вообще получила?! Зачем это все нужно?! Зачем мучаться и бороться со сном до 00.00, если можно спокойно лечь спать? Должна ли я кому-то отчитываться спала я в новый год или смотрела в ящик, в который в принципе уже давно стараюсь не смотреть...

Эмоциональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и  ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека Синдром эмоционального выгорания в 1974 году ввел американский психиатр  Герберт Фрейденбергер. Развитию такого состояния способствует однообразная рутинная  деятельность, напряженная в эмоциональном или физическом плане, которая к тому же не  оплачивается должным образом. И хоть изначально этот термин не применялся к матерям,...

Страх остаться без денег...  Кто нам внушил или откуда родом этот страх.  На дворе 21 век, а этот страх занимает одно из первых страхов, какие могут быть у современного человека. Да, век прогресса и технологий, когда у человека возникает огромное желание обладать материальным, потому что этому учат с самого детства. Тысячи игрушек, гора одежды, гатжеты с самого детства, кружки, развивающие занятия, которые и нужны и не нужны, это что касается детей. Чашка кофе на вынос, такая же куча одежды с распродажи,...

Жара в Турции: миф или реальность?!Стоит ли летом приезжать в Турцию?! В этом году первый раз приехали летом в Турцию. Почему выбрали именно лето, хотя раньше обычно приезжали весной и осенью. Я спасалась от амброзии, которая начинает цвести в Краснодарском крае в конце июля и длится до октября. Поэтому когда появилась возможность уехать на это время, я не медлила ни минуты. А ещё у нас ученик второклассник, которому в сентябре в школу, поэтому осенью приехать получится только на 2-3 недели, а хотелось подольше...

Турция.. Отдых в отеле или в собственной квартире.  Несколько лет назад мы приобрели квартиру в Анталии. Это была своего рода инвестиция в недвижимость на Средиземном море. Турция был самый оптимальный вариант в плане цены, ну где вы еще найдете абсолютно новую квартиру с ремонтом, в шаговой доступности от Средиземного моря в пределах 50 тысяч евро. Нам наша квартира 2+1, 50 кв. м обошлась и того меньше. Находится практически в центре города, 2 остановки от всем известного торгового центра Марк Анталия, в 700 метрах от Ататюрк парка и от моря...

Турция отдыхать или жить?!.. Месяц жизни в Турции.. Оставаться на ПМЖ или нет..  Сегодня ровно месяц как мы живем в Турции. Приехали сюда 13 июля, отдохнуть на берегу Средиземного моря до сентября. В очередной раз прогуливаясь по набережной, завели разговор с мужем. Он сказал, что ему совсем пока не хочется возвращаться на родину, у меня такие же чувства. Что это? Эйфория? Почему совсем не хочется обратно, что именно нам тут нравится?  Первое- это конечно же море. Оно чистейшее. Первые две недели ходили на пляж каждый день, сейчас через день, ходим после 16...

Верьте в свои мечты... Мечты исполняются тогда, когда присутствует вера, вера в себя, а ещё действия, действия и ещё раз действия..  Сейчас очень много марафонов по исполнению своей мечты, и да, признаюсь честно, я тоже несколько лет назад проходила такой марафон, составляла карту желаний. И только спустя какое-то время, я поняла, что такие марафоны не работают, а все знаете почему? Потому что они учат людей ХОТЕТЬ, а не делать. Вот наклеили вы на карту желаний свои прекрасный отдых на Мальдивах,...

Обида и чувство вины-две стороны одной медали... Обида и чувство вины-две стороны одной медали...  Как часто мы обижаемся на кого-то, на родителей, на детей, на мужа, на начальника, да на весь мир, мы так любим обижаться на весь мир. А задумывались ли вы над тем, что обиды, которые мы копим годами, приносят нам огромную куча различных болезней. Ведь проверено многими психологами, которые работают с психосоматическими заболеваниями, что когда человек отпускает свои обиды, ему становится легче жить, легче дышать, болезни отступают и беследно проходят...

Как сбывать свои мечты... Как же всё таки сбывать свои мечты...  Как же сделать так, чтобы мечты сбылись, миллионы людей ищут ответ на этот вопрос. Кто-то ищет и находит, кто-то продолжает искать, а кто-то разочаровывается и перестает верить. А напрасно, самое сильное наше чувство, наше ощущение-это ощущение веры, веры в себя, веры, что все получится, веры, что мы все делаем правильно. И вот как раз у того, кто верил, кто не сдался, кто не свернул с пути, кто каждый день возрастал в своей вере не смотря ни на что, и сбываются мечты...