Найти в Дзене
00:27
1,0×
00:00/00:27
5 лет
 • Вы подписаны

5 упражнений для грудных мышц

00:44
1,0×
00:00/00:44
5 лет
 • Вы подписаны

Смог сделать на бицепс 50 кг на 10 раз

00:21
1,0×
00:00/00:21
5 лет
 • Вы подписаны

Показываю как разнообразить отжимания от пола

00:16
1,0×
00:00/00:16
5 лет
 • Вы подписаны

Смог сделать становую тягу 310 килограмм

00:07
1,0×
00:00/00:07
5 лет
 • Вы подписаны

Показываю как быстро научилась прыгать на скакалке

00:21
1,0×
00:00/00:21
5 лет
 • Вы подписаны

Объясняю как правильно выполнить упражнение на пресс

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент