Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Аэробика 90х.

00:27
1,0×
00:00/00:27
5 лет
 • Вы подписаны

5 упражнений для грудных мышц

00:44
1,0×
00:00/00:44
5 лет
 • Вы подписаны

Смог сделать на бицепс 50 кг на 10 раз

00:21
1,0×
00:00/00:21
5 лет
 • Вы подписаны

Показываю как разнообразить отжимания от пола

00:16
1,0×
00:00/00:16
5 лет
 • Вы подписаны

Смог сделать становую тягу 310 килограмм

00:07
1,0×
00:00/00:07
5 лет
 • Вы подписаны

Показываю как быстро научилась прыгать на скакалке

00:21
1,0×
00:00/00:21
5 лет
 • Вы подписаны

Объясняю как правильно выполнить упражнение на пресс

Скрыли публикацию
1,0×
00:15
1,0×
00:00/00:15
5 лет
 • Вы подписаны

Делаем супер тренировку на пресс

00:59
1,0×
00:00/00:59
5 лет
 • Вы подписаны

Жим ногами в тренажёре Смитта

00:18
1,0×
00:00/00:18
5 лет
 • Вы подписаны

Показываю лёгкие отжимания на мяче

00:13
1,0×
00:00/00:13
5 лет
 • Вы подписаны

Показываю как качать ноги с фитнес резинкой

00:18
1,0×
00:00/00:18
5 лет
 • Вы подписаны

Отжимания на брусьях дома

00:31
1,0×
00:00/00:31
5 лет
 • Вы подписаны

Подтягивания на тренажёре

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент