Бовт Наталья Ваш фитнес тренер

3026

подписчиков

Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнесу, с более 15 летним стажем работы. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, калланетикс, стретчинг, фитбол, аэробика, силовые тренировки.

Лента материалов Видео Статьи

3 года назад

• Вы подписаны

Репост

5 лет назад

• Вы подписаны

О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ!

Правильно питаться, не значит быть на диете! Это значит соблюдать баланс между энергетической ценностью потребляемых продуктов и ваших энергозатрат.

5 лет назад

• Вы подписаны

Сколько пить воды, если я занимаюсь спортом?

Почему важно соблюдать водный баланс? Сегодня я хочу поговорить с вами о воде и водном балансе который важно соблюдать человеку который занимается фитнесом.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент