VitaminLike

Доктору Бирхеру-Беннеру пришлось столкнуться с пренебрежением и холодностью общества, слепо следовавшего белковой диете.... В отношении перевариваемости и полноценного использования пищи несомненный перевес оказывался на стороне животных продуктов...

Растительный рацион питания предусматривает употребление в пищу (от 90 до 100%) цельных (необработанных и нерафинированных) растительных продуктов.  Проще говоря – всего, что само выросло в природе, причем желательно прямо в таком виде, в котором выросло...

Вопрос на тему молочных продуктов: "Полезны ли они так, как нам о них говорят?".... Молоко - это универсальный продукт, придуманный природой для того, чтобы рожденное на свет существо быстро выросло. ⠀ Профессор...

Вторая часть предыдущего поста - руководство к действию! Практические шаги, которые могут вам помочь. Начните с маленьких шагов, например выписав ваши хорошие качества и знания, и постоянно дополняйте это список...

Любовь к себе — наш важнейший внутренний ресурс. Она совершенно необходима для того, чтобы принимать себя безусловно и разрешать себе делать выбор. Как часто мы сталкиваемся с мыслями: ▪️Мне не везёт ▪️У...

Многие блогеры дают одинаковые рекомендации по всем БАДам. Будьте осторожны, т.к. не может быть единого набора БАДов для всех🙅🏼‍♀️ Здесь все очень индивидуально! БАД нельзя употреблять беспричинно, поскольку их избыточное потребление так же как и не достаток, может нанести организму вред...

Ученые отмечают, что на планете остается все меньше и меньше биологически полноценной воды, она постепенно «умирает». Наше тело состоит из огромного количества различных клеток, и каждая из них – сложнейшее специализированное производство...

"Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны, а если вы питаетесь неправильно, то лекарства вам не помогут."- Древняя Ведическая мудрость Каждый из нас знает о том, что то, что мы едим или пьем становится нами 🥑 Я давно увлечена осознанностью...

Хумус дико полезный, оказывается, он ещё и безумно вкусный. Хумус чрезвычайно богат белком, клетчаткой, антиоксидантами, минералами и витаминами. Для веганов он служит чудесным заменителем живого белка...

Клубничное, манговое, дынное, арбузное, персиковое, эскимо на палочке или мороженое с хрустящей ореховой крошкой? Мороженое — самый лучший летний десерт, который легко можно приготовить самим. Понадобится только блендер и цельные растительные ингредиенты...

Garden of Life mykind Organics B-Complex - это уникальная пищевая добавка с формулой B-комплекса в удобной таблетке для приема один раз в день. Изготовленный из 25 настоящих органических фруктов, овощей...

Кому знакомо чувство, когда ты не выспался и глаз неприятно сухой? И линзы просто прилипают к глазам ? Ну или когда за рулём? Сейчас глаза тоже частенько пересыхают из-за недосыпа, да ещё и в телефоне проводите немало времени...