Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
02:56
1,0×
00:00/02:56
5 лет
 • Вы подписаны

Стихотворение Михаила Луконина Обелиск. в МОЁМ ИСПОЛНЕНИЕ

08:11
1,0×
00:00/08:11
5 лет
 • Вы подписаны

Табата-тренировка в моём исполнение

04:07
1,0×
00:00/04:07
5 лет
 • Вы подписаны

Стихотворение Александра Твардовского Дом Бойца. В моём исполнение

Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
5 лет назад
 • Вы подписаны

Табата-тренировка. Что же это за тренировка, и как я с не тренируюсь.

Всем привет сегодня поёдет разговор о Табата - тренировке, что же это? Табата - тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное...

05:56
1,0×
00:00/05:56
5 лет
 • Вы подписаны

Стихотворение Евгения Евтушенко Ванька Встанька. В моём исполнение

07:56
1,0×
00:00/07:56
5 лет
 • Вы подписаны

Интенсивная тренировка в домашних условиях

11:55
1,0×
00:00/11:55
5 лет
 • Вы подписаны

Челлендж с гирей

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как заставить себя что-то делать, если тебе очень лень. Мой опыт.

Всем привет, давайте разберёмся: откуда берётся эта лень, как она на нас влияет, что с ней делать и как её побороть.

5 лет назад
 • Вы подписаны

Мой личный эксперемент по приготовлению вкусного, низкокалорийного блюда.

Всем доброго дня , сейчас пойдёт разговор о том как я приготовил это прекрасное блюдо. В этом конвертике находится куриная грудка, запеченная с кусочками грибов и кусочками сыра. На сколько я знаю грудка это источник хорошего белка, именно по этому я решил приготовить именно это мясо...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент